英语四级如果想顺利通关，同学们首先需要弄清楚自己现在的水平，然后根据自己的情况设定学习目标，并按照目标一点点前进。下面是针对英语四级成绩在390分以下的同学的英语四级备考方案。
英语四级成绩在390分以下的，洗心革面，推翻旧的学习方法。
建议：1、发誓：6月不过，誓不为人。
2、制定长期学习计划，这种情况，至少需要两个班级的帮助。因为你自己知道你在学英语方面的自控能力。先上词汇班，再上针对四级考试培训的班级，让老师带着你复习。
上课的最大好处在于，你至少能够挣扎着早起，过上一个上进的年轻人的生活；
3、买至少三套真题集，06年至12年题目至少做三遍。下次过级成功率：45%
一、基础阶段。
1、背单词。英语四级核心词汇6000多个，但很多都是e粉们熟悉的。因此只需要把不知道的记下来。
每天20个单词，中文意思一定要记住，会拼写，不一定要会读。不要盲目求快，要把学英语培养成一种习惯。每天都要背诵单词。
不一定要把单词书背完，很多单词是同源的，意思很好推测。
2、学语法。从网上找出高中英语的所有知识点，挑出自己不理解的加强巩固。
3、看课本。新视野大学生英语，每天读两篇，把结构比较好的句子画下来多看几遍，能背则背。语法不需要背，如果实在不懂就不用看语法了，系统学习学习新概念。
4、练听力。在基础阶段时不需要练习考试听力，可以从网上**一些voa的慢速英语，因为四六级的听力语速很慢。每天练一篇听写，但是一定要一边听一边写，直到能把英语都写下来，无论听多少遍。
5、写作。写作方面不用下太多功夫，背作文框架就可以。(模拟试卷或者从网上**英语作文的框架，在考前一个星期背过就行)
二、强化阶段1、背单词。每天150个以外，还要背一些词组。如果只是想过四级的话单词可以熟悉即可。
2、看阅读。将历年的四六级真题的阅读一篇一篇的看，难度并不大，自己好好分析，对照答案的说明，然后做一遍，如有不懂可请教他人。每天一篇，每份真题有两篇仔细阅读一篇快速阅读，只需要把这些文章分析得彻底问题就不大(阅读题，同样可以从网上**真题)
3、练听力。还是以voa的听力为主，每天一篇，写下来，再对照答案。就可以了。
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