朗阁海外考试研究中心。
在托福考试当中，听力测验部分看似只有四分之一，但是考察听力的地方却涵盖了听力部分，口语部分，和写作部分，影响着考生们托福考试中60%甚至70%的分数。我们人脑本身的记忆是有限的，据科学统计，人脑的瞬间记忆时间为2秒到4秒，而托福考试当中最短的听力小节也有90秒。有句话叫“得听力者得托福”，那如何能在有限的时间和一次性的录音中听到并且记下最重要的内容呢？
下面就由朗阁专家带领托福考生们走近听力笔记。
所谓记笔记，就是为了补充我们大脑短期记忆和耐久力的不足，以保证我们听到所听部分的精准度，而且保证不受说话人持续时间的影响，下到90秒，上到5分钟。如果完全依赖记忆，又没有异于常人的天赋，即使是在一天中非常好的一个状态下，也不能百分之百保证能够用心记下来所有的主要思想和足够的细节支撑。朗阁专家在以往多次的托福考试中发现，考到高分甚至满分的考生没有不记笔记的，所以，请考生们一定不可以眼高手低，只是看过路过而不去自己真正的练习。
请注意，每个人的记忆、思维和反应能力都是有各自特点的，一定要在平常练习中就发展自己记笔记的方式，制定一套属于自己的方法。比如，笔记越简单，记录就越快，但是，对于短期记忆、联想能力和符号使用就相对提高了。所以，经常有考生问“到底如何记笔记？
”“我到底应该记下来什么？”，答案都是因人而异的。托福考生们要摸索出自己的套路，这就需要大量的练习。
下文则是朗阁专家为考生指点方向，打开思路的一些笔记技巧。
托福记笔记技巧一：少写多画。
画直线和箭头永远比写字母和汉字要快的多，形象生动，相当于笔记的“半成品”，有助于我们在听完听力，做题的时候很快的联想到刚刚听到的情景，而且可以在口语中一边看笔记一边读出自己的笔记。
在下面3种情况下应该尽量使用线条：
表示动作的词语。
比如用上升的斜线加箭头表示积极向上的词语。
发展：develop, expand, growth, flourish, mature, broaden
增加：increase, raise, add, put on, extend, enlarge, stretch
进步：process, advanced, forward, ahead, before, front, first
用下降的斜线加箭头代表负面信息的词语。
减少：decrease, behind, later, backward, cut, lessen, reduce
下降：shorten, lower, diminish, moderate, ease, abbreviate
恶化：worsen, deteriorate, slide, decline, corrupt, erode, fall
表示因果关系和包含关系的词语。
比如用一条直线和前后的箭头代表前后词组、句子、段落之间的关系。
因为/所以：because, for, on account of, owing to, since, so, in that case, therefore, the reason why, hence
在。之后：after that, later, ever since, after all that time
在。之前：before, by, ago, ahead of, prior to
不断地重复某个单词，或者主要思想的时候。
可以用圆圈圈起来，如果重复的越多，圈就圈的越多，从而避免重复，而且会在后面做题的过程中了解。
这里需要强调的是，如果遇到比较，则不用圆圈方式，而改用缩写，例如：
比较15年前和当今的大众传媒的分类，可以用代替mass media, 笔记如下：
15ysm. media:
nowm. m:
托福记笔记技巧二：少字多意。
一定要养成一个词的笔记不写完整单词的习惯，在中文中，只要写词组里面的一个字，我们就可以联想到这个词组，英文亦如此。比如，“地址”可以写一个“址”，“青岛”可以写一个“青”；英文单词也同样可以这样处理，“address”可以写成“adrs”，“qingdao”可以写成“qd”等等。
除了上文这样的缩写，朗阁专家发现在以下情况也可以适当地运用缩写从而减少书写时间，留给大脑记听：
词尾缩写：mentmt; ingg; tiontn; anceace
利用中文缩写：april4月；human being / mankind人。
利用字母缩写：centigradec; centimetercm; televisiontv
单词除去元音缩写：managermgr; messagemsg; programprg
另外，需要培养记笔记与记忆互动，看到一个字能说出几个字，甚至一串词，从而可以培养出通过一个字，复述出整个段落的能力，而这在有紧密上下文联系的情况下并不难，通过短期的训练是可以达到的，比如听完 “i’m hoping to get five or six. i’ve asked for volunteers in all of the classes i teach, but no one has responded. you are the first person to express interest.
” 我们可以只写出“5/6人，want voluntr x人come, u r 1st人intest”就可以知道这整句话的意思。当然，这也是需要大量练习后才能有自己顺手就来的习惯性笔记符号和联想方法。
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3.泛读要泛。首先是在材料的选择上要题材广泛，因为天文 地理 医学 历史 文化 教育 艺术等内容，在托福考题中都会涉及。推荐考生多读读 国家地理杂志 和 discovery 既可扩大知识面，也是备考新托福阅读的好素材 其次难度应控制在每页少于五个生词 最后是在机会和手段的把握上 书刊杂志的目录 新闻...