一、理论2-1一、队列队形、广播操。
一、快速跑、篮球。
一、综合素质、耐力跑。
一、耐力跑、篮球。
一、篮球、耐力跑。
一、篮球、耐力跑。
一、滑步侧推实心球。
一、滑步侧推实心球。
一、期中考试。
一、身高、体重测试。
一、力量素质。
一、快速跑。
一、柔韧素质、篮球。
一、垫上运动、耐力。
一、垫上运动。
一、垫上运动测试。
一、1000米、800米测试★、自主练习3一、体育基础知识。
教学内容安排。
二、队列队形、广播操。
二、快速跑、篮球。
二、篮球。二、篮球、力量素质国庆节。
二、力量素质、篮球。
二、滑步侧推实心球。
二、滑步侧推实心球考查。
二、期中考试。
二、体质健康肺活量测试。
二、耐力跑、篮球。
二、快速跑。
二、体质健康坐位体前屈测试。
二、垫上运动、耐力。
二、垫上运动。
二、耐力跑。
二、机动。二、机动。
期末考试。三、拓展。
三、机动。三、力量素质。
三、拓展国庆节。
三、机动。三、耐力跑。
三、耐力跑。
三、机动。三、机动。
三、力量素质。
三、体质健康50米测试。
三、体质健康1000米、800米测试。
三、机动。三、垫上运动。
三、耐力跑。
三、体育基础知识。
三、机动。
高二年级体育第一学期教学进度表
一 理论2 1一 队列队形 广播操。一 快速跑 篮球。一 综合素质 耐力跑。一 耐力跑 篮球。一 篮球 耐力跑。一 篮球 耐力跑。一 滑步侧推实心球。一 滑步侧推实心球。一 期中考试。一 身高 体重测试。一 力量素质。一 快速跑。一 柔韧素质 篮球。一 垫上运动 耐力。一 垫上运动。一 垫上运动测试...
高二年级第一学期教学进度表
课次教学内容1篮球 1 球性练习2 篮球 1 球性练习2 行进间运球练习。篮球 1 复习行进间运球2 学习进行间急停急起篮球 1 球性练习2 投篮。篮球 1 复习投篮2 传接球练习。篮球 1 复习传接球2 学习行进间单手低手上篮乒乓球 1 握拍方法 2 准备姿势 3 步法练习乒乓球 1 结合步法复习...
高二第二学期体育教学进度表
周次一一三四五六七 十十一十二十三。教学内容开学序言 4 1 快速跑 8 1 仰卧起坐 4 1 快速跑 8 2 坐位体前屈 4 1 快速跑 8 3 仰卧起坐 4 2 快速跑 8 4 坐位体前屈 4 2 耐力跑 8 1 仰卧起坐 4 3 耐力跑 8 2 坐位体前屈 4 3 耐力跑 8 3 立定跳远 6...