一、填空（17分）
1、人体骨头共有（206）块，它们共同组成了人体的支架（骨骼）
2、骨与骨之间相连结的一些活动的骨连结叫做（关节）
3、骨骼最大的作用（支持运动）
4、全身的骨头可以分成（头骨）（躯干骨）（手臂骨）（腿脚骨）四部分。
5、关节可以分为（固定）和（活动）两种。
6、肌肉占人体重量的（40）%
7、骨头中间的软物质叫（骨髓），它能（制造血细胞）。
8、人体的各种动作都是由（肌肉）收缩带动（骨骼）运动而实现的。
9、人的身体有（600）多块肌肉。
10、（体育运动）可以强健我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。
二、选择（8分）
1、一只手上的骨头有（③）块。
2、肌肉分布在（③）
骨骼上 ②四肢 ③全身各处。
3、游泳主要增加身体的（①②
体力 ②柔韧性 ③耐力 ④不能确定。
4、肌肉通过（①）来工作的。
收缩与舒张 ②收缩 ③舒张。
三、判断（5分）
1、人体的大腿骨比花岗岩还硬。（√
2、任何一个动作都不是由一块肌肉完成的，而是由多块肌肉共同完成的。（√
3、人体骨骼只能长长，不能长粗。（×
4、人体肌肉不分布在内脏器官上。（×
5、为使肌肉骨骼正常工作，平常需要多吃蛋白质含量高钙含量高的食品。（√
5、问答题。
1在运动中如何注意安全，避免受伤。
答：1、使用适当的保护性措施。2、运动前做一下准备工作。
3、遵守合理的运动规则。4、选择安全的运动场所。5、不要让肌肉过度疲劳，运动量不要突然增大。
要循序渐进。
2、体育运动对人体有哪些好处？
答：体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔韧性，增强心脏功能并增大肺活量，使人更有耐力，经常运动的人肌肉发达并且收缩力强，体力充沛。
3、日常生活中，我们应多吃哪些食物来保持肌肉和骨骼的正常工作。
答：要多吃一些蛋白质含量高、钙含量高的食品。如：鱼、虾、肉、蛋、豆、奶等。
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