第一课第一节新学校新同学。
1.如何适应环境，改变角色？①遵守规章制度②建立和谐的师生关系③培养良好的学习习惯④完成各项任务。
第一课第二节创建新集体。
2. 怎样创建一个优秀的集体？
想拥有一个优秀的班集体。建设我理想中的班集体应该做到：
1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能，发挥特长；（3）团结协作，共同进步。
4）我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
第二课第一节学习新天地。
初中学习生活有哪些新特点？
学习科目增多了、学习内容和难度加大了、老师授课节奏加快了，我们不仅可以学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。
如何做学习的管理者？
学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，否则就不能独立的承担学习的任务。
提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量(课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习)，才能从整体上提高学习效率。
科学安排时间。初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间进行合理的安排，就可以做到心中有数，从容不迫。
我们根据自己的学习方式结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。
第二课第二节享受学习。
为什么说学习中的苦与乐？
1.学习是一个**和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。
2.失学是痛苦的，享有学习的权利和机会是快乐的 。
学习是我们的权利，也是我们的义务。
学习的重要作用：①面对充满竞争的社会，保障个人的生活。②促进国家繁荣，不会落后挨打。③探索世界奥妙。④在我们学习的过程中获得快乐的体验。
第三课第一节世界因生命而精彩。
生命对于世界有什么重要性？
生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
生命需要相互关爱，我们应该这样做：①不吃野生动物②不乱砍滥伐③爱护花草树木④节约用纸⑤不使用一次筷子⑥不使用野兽动物毛皮制品。
第三课第二节人的生命的独特性。
人的生命的独特性表现在**？
答：人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。
1）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。（2）每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
第三课第三节让生命之花绽放。
如何让生命之花绽放？
1.永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。
2.肯定生命，尊重生命。每个人的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定自己的价值、珍爱生命的同时，我们应肯定他人的价值、尊重他人的生命。
3.延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。因而我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
怎样才能使生命的价值得以提升？
1.生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。2.
我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。3.实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
4.在学校好好学习，在家里孝敬父母 。
第四课第一节走进青春。
青春期的身体变化主要表现在三个方面：
答：（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
青春期的心理变化：1.智力逐步发展到高峰期。
2.自我意识迅速发展，“**感”强烈。3.
情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。4.性发育加速，性意识萌动。
5、青春的烦恼：
1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年。（总之，心理上**感和幼稚性并存）
8、怎样处理好青春期的心理矛盾？
答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。（2）如听**或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。
第四课第二节感悟青春。
男女之间应怎样正常交往？
1.男女同学之间交往，既需要相互尊重，又要自重自爱。
2.既要开放自己，又要掌握分寸。
3.既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。
青春期常见的误区有哪些？应如何矫正？
误区：1.拿别人的生理发育特点开玩笑。 2. 装扮上标新立异，故作姿态，当作有个性。 3.对男女同学之间的交往过于敏感。
矫正方法：1.我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。
2.逐渐摆脱依赖，真正的独立，勇于为自己行为负责的精神。3.
男女同学之间的正常交往，真正做到优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
男女生存在差异，二者有何自身优势？
答：1.男生：坚强、勇敢，富有责任感，在女生遇到困难的时候，愿意挺身而出，帮助女孩子解决她们所不能解决的问题。
2.女生：温柔、细腻，善于关心他人，乐于奉献。
二、为什么说男女生建立友谊是正常交往。
答：因为有利与班集体的团结，有益于我们身心健康的发展（不确定）
三、男女生交往有什么好处。
答：1.男女生天然存在的性别差异，在正常交往过程中可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨合作团结的氛围。
2.男女生的正常交往使我们在性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于自己个性的充分发展。
3.男女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。
青春的内涵：1.青春体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。2.青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
第四课第三节祝福青春。
青春的幸福体现在哪些方面？1.我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战。2.我们可以心情放飞自己的梦想，并努力追寻。3.我们不怕失败、相信一切可以从头再来。
怎样度过美好的青春时光？1.树立崇高的理想，并为之奋斗不息。
2.勤奋学习，努力充实自己，将来为国家社会做贡献。3.
从现在做起，从小事做起，珍惜青春时光，体会青春成长的美好。
第五课第一节日新又新我常新。
为什么要发掘自我的潜能？
1.自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。
2.人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。
3.发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
发掘我们潜能的方法有哪些？
1.经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
2.在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。
3.从小事做起，在实践中激发潜能。
怎样正确认识自我？
1.正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
2.全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认自己的内在素质。
3.每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足。全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
4.每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
认识自我的途径哪些？
1.通过自我观察认识自己。最了解自己的认识是自己。
2.通过他人了解自己。
3.通过集体了解自己。
第五课第二节自我新形象。
面对新学期怎样确定个人的成长目标？1.我们要了解自己的个性特点与潜能。2.了解社会对各种职业的角色期待。3.个人社会需要与自身的实际出发。
青少年时期的主要任务重在（知识学习）与（品德培养）。
美好目标的实现有赖于良好的（生活）和（学习习惯）。
第六课第一节丰富多彩的情绪。
1． 绪的基本分法为喜、怒、哀 、惧。
2．情绪对人会产生什么不同的作用？
答：情绪是把双刃剑，有积极作用和消极作用：
1）情绪可以充实人的体力和精力．提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；（2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
第六课第二节学会调控情绪。
3、情绪是可以调适的，不良的情绪是可以排解的。
4．调节情绪有哪些具体的方法？（注意应用）
答：（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。
（改变注意力焦点法，改变环境法）
2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）
3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）
第七课第一节情趣与兴趣。
我们在表达自己的情绪时要注意哪些问题？
人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
情趣与兴趣的关系与区别是什么？
联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣。
区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的稳定的。
情趣的作用有什么？
1.情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除。2.情趣能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐 。
不同的生活情趣对与我们的生活，工作，学习有什么不同影响？
1.情绪犹如双刃剑，一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长，这是情绪对人的积极影响。2.
情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔、甚至违法的事情，这是情绪对人的消极影响。）
高雅的生活情趣：有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，使人更加热爱生活。
庸俗的生活情趣：使人看不到生活的丰富多彩，看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂时的快乐。不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康 。
5．情趣源于兴趣 ，情趣有高雅和庸俗之分。
6．高雅情趣和庸俗的情趣的作用？
答：（1）高雅的生活情趣，有利于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。
2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。庸俗的情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。
第七课第二节追寻高雅生活。
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