四年级作文 训练之苦作文

训练之苦。

周六，我们班运动员来到了二十二中进行训练。

首先，教练让我们每个人跑三圈，而且不能停下来！这三圈可难跑了，二十二中的一圈就500米！三圈就是1500米！学校的三圈比起这个，可真算不了什么，这个难多了。

教练一声令下，我飞快地跑了出去。后来，我发现快跑真是太消耗体力了。但是，我已经跑了两圈，后悔也来不及了。

在接近终点时，我实在是太累了，便慢慢地走起来了，越来越慢，越来越慢，最后根本走不动了！

接下来，我们开始训练“高抬腿”。要双臂摆动，把腿抬高地跑步。我的腿抬得十分高，可是手臂却没有摆动。

我开始摆动手臂，却发现这样十分累。于是，我慢慢地摆手，飞快地抬腿。可是很快，我又很累很累。

幸好可以休息一下进行下一个训练了。

让我没想到的是，下一个训练更是难上加难。需要我们把一只脚放在台阶，另一只脚飞快地换上去。这样换一次就一下，100下就是一组，而教练让我们做4组！

还好可以做一组休息一下。我上下换脚，飞快地做着。但是，做得太快也有坏处：

差一点摔到地上。很快，我又做得吃不消了，做得脸色发白。这个动作真是太难了，如果做太慢，就做不起来，如果做太快就会容易摔跤。

下面，还有令我们极其震惊的训练。教练要求我们跑六圈！天哪！

这么多圈，怎么让人活呀！六圈下来，累得我们气喘吁吁，累成了一只狗，我们女生必须一起慢慢地跑，不然实在是太累了。大家齐心协。

力，总算是跑完了。

接下来，还要跑4圈。我们因为前面的体能训练，倒轻松了一点。周六，我们运动员前后共跑了6500米！这种训练实在是太苦了！

四年级作文 喝粥之苦作文

喝粥之苦。我做过一次手术，虽然我的手术不大，但恰好那个手术是在嘴里的牙床上做的，牙龈上缝了好几针，嘴里不能使力咬东西，得好久不能吃硬的东西，只能喝半流质的食物。因此，手术恢复的那几个月，我只能喝粥。那些日子真的太难熬了！不仅不能吃各种美味，还要喝几乎没有味道的粥，对于像我这样的资深吃货来讲，简直太痛...

作文训练四年级

想一想，练一练。1 照样子扩词成句。例 球 足球 踢足球 国安队踢足球 勇猛的国安队踢足球 中国勇猛的国安队踢足球。马。青蛙。花衣。5 下面是词序颠倒的病句，请修改后写在横线上。春风和煦地轻轻地吹着。北风凛冽地呼呼地刮个不停。他把劳动场面热气腾腾地写下来啦！小学作文训练之三 怎样把句子写具体。把句子...

四年级作文 篮球训练作文

篮球训练。今天，我参加了篮球训练。早上，我带好篮球 水 衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿，老师开着车过来了。我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。到了篮球场后，我拿出我的篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。我一直在那里投，不知...