“严以律己”字面上讲，就是严格要求自己。唐朝著名诗人郑谷有一名句：“举世何人肯自知，须逢精鉴定妍媸。
”他是说：人世间谁愿意承认自己的缺点呢？所以必须用好镜子来对照自己是美的还是丑的。
严格要求自己，不以自己的某种身份而放松要求，这是一个人能不断进取的先决条件。
联系结合实际工作与“严以律己”、“做人要实”的要求，我从以下三个方面来阐述一下自己学习的心得，要做政治上的“明白人”、工作中的“实在人”、生活里的“清白人”。
（一）要严守党的纪律和规矩，做政治上的“明白人”
中国千年传统文化对从政修养强调的是言行举止符合礼、纪、矩。加强党性修养，也要守纪律、讲规矩，用规矩来检束自己的行为。党章是执纪之尺，党纪严于国法，中心党办一再要求、布置我们各个支部反复、认真学习党章内容，其中一个用意就是时刻提醒、叮嘱、强调我们要把党章党纪、党的优良传统和工作惯例作为日常行为的规范和规则，特别是要把学习党章作为必修课。
唤醒党章意识，用好“护党之宝”，教育引导是第一步。通过再一次强调学习党章内容，我更加清醒的认识到，作为一名党员和普通公民相比，必定要舍弃部分公民权利，接受更多的党纪党规约束，在政治上更讲忠诚、在组织上更讲纪律、在行动上更讲规矩。
（二）要脚踏实地，做工作中的“实在人”
***在《改造我们的学习》一文中对“事实求是”做了这样的解释：“实事”是客观存在着的一切亊物，“是”是客观亊物的内部联系，“求”就是我们去研究。具体联系到我们的实际工作，上周二中心召开了关于“灿鸿”和“苏迪罗”重大台风海洋灾害过程的应对总结会。
相关部门在业务处的组织安排下深入讨论、查找自身在这两次工作中的问题与不足，通过实实在在的检验工作，分析了在预报过程**现偏差的原因，提出解决的方法和未来努力方向。我们室结合台风预报的国内外现状与自身预报水平进行了客观分析和对比，对目前台风监测资料获取、传输、落地的问题通过实际的数据说明反映至中心，中心领导在听取了大家的汇报后，有针对性地布置了下一步工作的重点，要求各台室明确责任、落实任务，严格执行海洋灾害应急预案中的各项规定，务必遵守应急会商工作中的各项制度和纪律。在准备这次总结工作的时候，在思考、查找问题、调研、收集资料的过程中，我体会到理论指导在实际应用中的重要作用，那就是务必要做到“实事求是”，从会议准备到召开可以把它看作是将“三严三实”专题教育与当前重要业务工作紧密结合的一次实践。
那他不仅对我们的业务工作起到了总结、指导、规范的作用，同时也向预报员们提出了要树立求真务实工作作风的切实要求，体现我们中心落实“谋事要实”、“做人要实”的决心与执行力。
（三）要慎独慎微，做生活中的“清白人”
“慎独”作为一种道德修养的方法，最早见于《礼记。中庸》篇，“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”近代，***同志曾在《论共产党员的修养》一文中，对“慎独”作了更通俗的解释，他说：
一个人在独立工作，无人监督时，有做各种坏事的可能，而不做坏事，这就叫“慎独”。
如果说法律是解决“不敢”的问题，纪律是解决“不能”的问题，那么律己就是解决“不想”的问题，是根本之律。
努力做到工作生活中一个样，人前人后一个样，有无监督一个样，做生活中的“正派人”“清白人”针对我个人而言，结合实际情况，最基本的要求就是要自觉净化我的社交圈、生活圈、朋友圈。
作为中心新近提拔的中层干部，对自身的修养、知识、能力要努力做到适应岗位需求、时代要求，想要胜任所肩负的责任使命，应对和驾驭多变挑战的工作局面就要更加讲党性、重品行、作表率，坚定共产主义信仰，更加积极主动的学习，使党性要求内化为心，外化为行，提高自身的理论知识、业务素质，做到与时俱进。
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