作者：**：《健身气功》2023年第04期。
三、判断题（正确打“√”错误打“×”每题1分，共30分）
1 健道家代表孔子的《道德经》是一部经典的哲学著作，也为气功理论奠定了基础。（
2 东汉末年，葛洪在继承前人基础上编创了五禽戏，将单一的导引术式编排为完整的气功套路。（
3 调身主要是通过筋膜骨肉之间合理的相对运动来实现的。（
4 松静自然贯穿在健身气功锻炼的不同阶段和层次，也是防止练功出偏的关键所在。（
5 参加健身气功活动不得扰乱社会秩序、损害他人身体健康和宣传愚昧迷信或神化个人。（
6 高血压、颈椎病患者和年老体弱者在习练“九鬼拔马刀势”时，头部转动的角度要大，且速度要快。（
7 健身气功区别于其他肢体锻炼之处，不仅在于赋予了调心、调息内容，而且强调三调合一的境界。（
8 练功者尚未掌握**动作即开始追求内在的体验，可取得事半功倍的锻炼效果。（
9 初学健身气功宜采用自然呼吸的方法进行锻炼。（
10 习练健身气功·六字诀要掌握好“先无声，后出声”的原则。（
11 健身气功·八段锦的“紧”在动作中只在一瞬间，而放松须贯穿动作的始终。（
12 健身气功的入静状态有别于一般的清醒状态，也不同于一般的安静状态，既不同于睡眠状态，也不同于昏沉状态，而是一种特殊的心理状态。（
13 三调之间是相互依存和相互制约的关系，调心是基础，调息是中介，调身主导调心和调息。（
14 健身气功作为一项体育活动，具有体育教学的一般特点和共同规律，同时又有自身的教学特点和特殊规律。（
15 “攒拳怒目增气力”中的“怒目瞪眼”可刺激肾经，使肝血充盈，肝气疏泻，有强健筋骨的作用。（
2023年全国健身气功知识竞赛 试题之三
作者 健身气功 2013年第03期。二 多项选择题 每题1分，共20分 1.健身气功是以自身 相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。a.形体活动 b.呼吸吐纳 c.心理调节 d.三调合。2.健身气功的健身特点是 a.深细匀长 b.注重整体锻炼 c.运动风格绵缓 d.养生作用明显。3.腹式呼吸又可分...
2023年健身气功交流比赛总结
凝聚团队的力量，造就丰硕的成果。健身气功易筋经，五禽戏 六字诀 八段锦项目，是我国近几年来推广的全民健身运动。借此契机，我们有幸代表辽宁省参加了今年的全国气功交流比赛，这次比赛全部动用新成员，这也是老师本着培养新成员，为下一届全国体育大会去做准备。与去年相比，这次比赛的成绩有所提升，主要成绩有 集体...
2023年全国初中物理知识竞赛
复赛试题。一 10分 1 画图并简要说明月食时太阳 地球 月球的相对位置。2 画图并简要说明阴历每月初七前后太阳 地球 月球的相对位置。3 图a和图b哪个是新月的图案？哪个是月偏食的图案？你是根据什么做出判断的？二 10分 小明用薄玻璃管做了一个液体密度计。他先把管的下端封闭，装入少许铅粒，然后竖直...