四年级测试题

一。填空题。（20分，每空1分。）

1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、

2.我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动第（）节，跳跃运。

动是第（）节。

3.夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。

4.在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。5.跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）四部分组成。

6.田赛包括（）和（）两部分项目，是比高度和远度。

7.径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。8.投垒球时，应该由（）开始发力。9.决定跑速的因素主要是（）和（）。

10.艾滋病的传播途径：（）母婴传播、（）二、选择题。（10分，每题2分。）

1.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（）

a. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间b. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间。

c. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间d. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间。

2.在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（）a.眼睛盯着老师看，观察老师的举动b.

眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐c.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了d.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。a.10~15分钟b.15~20分钟c.30~60分钟。

4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）a.热身运动b.熟悉场地条件c.强化技术动作。

5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。a.傍边休息b.及时包扎c.及时热敷d.及时冷敷。

三、判断题。（10分，每题2分。）

1.篮球比赛中每进一球都得2分。（）2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（）

5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。（）

五、问答题。（10分，每题5分。）

1.小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么？（每个项目写出两种。）

四年***一、１.齐、静、快.量少多次。

4.屈膝5.起跳、腾空、落地6.跳跃、投掷7.速度8.腿部（下肢）9.步长、步频10.血液传播、性接触。

二、1. c2. d3. c4. a5. d三、1、× 2、×3、√4、×四、1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、跳：跳远、跳高、

投掷：实心球、铅球、垒球技巧：前滚翻、后滚翻、

五年级体育试题。

一、填空（每空1.5点共30点）

1、体育课培养学生坐姿要（），站姿要（），走姿要（），睡姿要（）。

2、体育课发生急性扭伤应立即（）。3、决定跑速的因素主要是（）和（）。

4、跑的技术动作分为。

5、跳远的技术是由6、标准的篮球场长（）米，宽（）米。

7、控制肥胖的方法是：科学（），加强（）。8、投垒球时，应该由（）开始发力。

二、判断题（每空2点共10点）

1、刚吃完饭，不能参加剧烈活动。（）2、运动后出了大量的汗，应立即喝大量的水补充。（）

米和800米都属短跑。（）4、不吃早饭就能**。（）

5、站立式起跑和蹲踞式起跑的口令是相同的。（）试题答案：一、填空1、端正、正直、自然、正确2、冷敷3、步长、步频。

4、起跑、起跑后的加速度、途中跑、终点跑5、助跑、起跳、腾空、落地。

、饮食、体育锻炼8、腿部。

二、判断题1、√2、×3、×4、×5、×

小学四年级体育理论试题。

一、选择题。

1、遇到“**”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（）a、快速从楼上跑到楼下b、从楼上跳到楼下c、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）a、起跑b、疾跑c、途中跑d、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡a、全脚掌b、脚前掌c、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（）a、腿部b、上肢c、腰腹5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑a、10—20米b、30—50米c、60——100米。

四年级测试题

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