三、家庭口腔保健基本内容。
1)家庭成员每人早晚刷牙,饭后漱口,使用保健牙刷和含氟牙膏。
2)家长监督或帮助儿童刷牙。
3)家庭成员能够做到科学吃糖,少喝碳酸饮料。
4)帮助儿童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良习惯。
5)家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查,检查中发现的问题应当及时接受相应的预防和**措施,如局部用氟、窝沟封闭、龋齿充填、牙周洁治、义齿修复等。
四、正确的刷牙方法。
1)在刷牙齿的内(舌腭)、外(唇颊)两面时,将刷毛与牙齿长轴成45度角轻压,刷毛尖端进入牙与牙龈交界的牙龈沟内,水平颤动6-8次,颤动距离约1-2mm。
2)在刷上下前牙内面时,可将牙刷竖起,用刷头尖端的刷毛作水平或垂直颤动6-8次。
3)在刷牙齿的咬合面时,要加一定的压力,使牙刷毛尖端能进入咬合面的窝沟点隙中,沿牙弓的方向水平运动。
4)应注意不要遗漏牙列中最末端牙的末端轴面(靠近咽喉的那面),牙刷头尽量向里放,旋转刷头即可刷到。
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