比赛项目。
一、x人y腿：
1. 比赛人数及分组：每队出12名队员。
2. 比赛距离：相对距离半圈。
3. 比赛赛制：三局两胜。
3. 比赛规则：1) 每队12人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。
2) 两对同排间隔障碍物反向站立，裁判鸣稍后画圆追逐，当一队任一队员用手触及另一队任一队员即为获胜。
4. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
二、呼啦圈过山车。
1. 比赛人数及分组：每队12人。
2. 比赛赛距：按排列实际范围为准。
3. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。
4. 比赛规则：1) 12名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。
两队第一名队员各持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，呼啦圈落地比赛结束。2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
三、心心相印（背夹球）*海底传月：
1. 比赛人数：每队12人。
2. 比赛赛距：半场。
3. 比赛赛制：一场决胜负。
4. 比赛规则：1) 每队12人双腿叉开站成一列，裁判鸣稍后，前两人背夹一篮球，步调一致向前走（其余10人按队列前移至起点）；2) 向前走时，双臂互挽，手不能碰到球，掉球或违例回起点重新出发；3) 到达终线绕过标志物后，拿球跑回起点后，无球人站到队尾，持球人于其后即队末，将球于其余所有队员两腿间滚至对首（中间人不可触球帮助，若未一次传到需重新从队尾传）；4）球到对首后第二组夹球出发，依次反复，各队最后一组顺利将球传到对首，即为获胜。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
四、台风中心。
1. 比赛人数：每队12人，分成三组，每组4人。
2. 比赛赛距：三个风眼（障碍物）
3. 比赛赛制：一场决胜负。
4. 比赛规则：1)两队4人一排，站三排，第一排4人前横持一棍，站于起点；2）裁判鸣稍后出发，于右侧进入第一风眼，逆时针旋转一圈后前进，于左侧进入第二风眼，顺时针旋转一圈后前进，于右侧浸入第三风眼，逆时针旋转一圈半后，径直跑回起点（途中手不得离棍），将棍传予第二组；3)二、三组行进规则同上，第三组返回起点计时停止；4）若出现掉棍，跑错方向，手离棍等违例情况，一次加五秒；5）总用时最少者获胜！
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
五、链接加速。
1. 比赛人数：每队12人，分两组。
2. 比赛赛距：半场来回。
3. 比赛赛制：一场决胜负。
4. 比赛规则：1)每队分两组，每组后面的人左手抬起前边的人左腿，右手搭在前边的人右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地；2）游戏开始时，各队第一组从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，当地一组队员全部回到起跑线后，第二组队员出发，行进同上，最先到达起点获胜。
5. 比赛纪律：1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），若队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏，如果不重新组织继续前进，则成绩视为无效。
2）以各队最后一名同学通过终点线为准。3）比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六．袋鼠跳接力。
1. 比赛人数：每队12人。
2. 比赛赛距：15米来回。
3. 比赛赛制：一场决胜负。
4. 比赛规则：比赛开始，双脚套在一个塑料袋中，系紧口，向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
5. 比赛纪律：(1)必须绕过标志物。
(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳；（4）若半途塑料袋松开，需在原地系紧继续跳。（5）比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
七、托球跑。
1. 比赛人数：每队12人。
2. 比赛赛距：15米来回。
3. 比赛赛制：一场决胜负。
4. 比赛规则：1）乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，比赛开始后，从起点出发绕过标志物返回起点，后面队员依次完成，最先完成获胜。
2）球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。
5. 比赛纪律：比赛中品乓球不能用手固定，若用手固定或掉落回到起点重来。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
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