趣味运动会项目（附比赛规则及比赛方法）
一、拔河 道具：粗绳一根）
1. 比赛人数及分组：基本以班级为单位参赛。
2. 比赛赛制：
3. 比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。
4. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
5.人数：男生10人女生5人。
二、三人四足。
道具：绳带5条）
1. 比赛人数及分组：每队两名男队员和一名女队员。
2. 比赛赛距：30米。
3. 比赛赛制：先到先胜。
4. 比赛规则：
1)参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。
2)比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。
3)先完成的三队获胜。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
三、集体跳绳。
道具：粗绳一根）
1. 比赛人数及分组：每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳，男女比例不限。
2. 比赛赛制：多者胜。
3. 比赛规则：
6人全部起跳开始计数，时间两分钟，以跳的次数判定胜负。
4. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
四、 滚雪球。
1. 比赛人数及分组：每队8名队员（至少2名女生），分为两组依次进行。
2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
4. 比赛规则：
1) 每队8人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
4) 全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。
5）不饶折转标志加罚3秒。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
五、 心心相印（背夹球）：
道具：篮球2个）
1. 比赛人数：每队8人，男女各半。
2. 比赛赛距：20米。
3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。
4. 比赛规则：
1) 两端各站4人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走。
2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3) 进行接力时，接力方必须**内完成接力活动；
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、袋鼠跳接力赛。
道具：袋鼠袋（麻袋）5个）
1. 比赛人数及分组：每队6人，4男2女。
2. 比赛赛距：20米。
3. 比赛赛制：先到先胜。
4. 比赛规则：
1)女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
2)比赛中途跌倒，可爬起继续。
3)接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
七、击羽毛球入筐。
道具：羽毛球拍若干，羽毛球若干，筐子4个）
1. 比赛人数及分组：单人参加比赛（每人击10球）
2. 比赛赛距：4米。
3. 比赛赛制：进球多者胜。
4. 比赛规则：
1)参加者站在离筐子4米外的区域内，进行击球。
2)用羽毛球拍击打羽毛球使球进入筐子。
3)以累计接球总和的多少判定胜负。
5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
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