精选工会活动方案4篇。
精选工会活动方案4篇。
为了确保我们的努力取得实效，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进展安排的书面方案。方案应该怎么制定才好呢？以下是为大家的工会活动方案4篇，希望能够帮助到大家。
为了进一步贯彻落实《全民健身方案纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",详细安排如下：
国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
xx米健身走比赛4月27日下午4：10
1.国际象棋比赛。
米健身走比赛。
3.羽毛球比赛。
4.乒乓球比赛。
5.两分钟投篮比赛。
1.以办公室为单位，每人选好一项体育工程后，于4月20日前交工会小组长；
米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛工程根据报名情况进展抽签分组；
3.国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进展比赛。
4.奖项的设置：原那么上按1：1：2的比例确定各组。
一、二、三等奖名额；人人有奖。
5.比赛规那么。
国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进展投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
为调开工会干部参与“我运动我安康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
工会干部趣味运动会工程设置。
1、托球跑。
工程说明：比赛间隔20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在的赛程内用时最少者名次最好。
2、双腿夹球走。
工程说明：比赛间隔20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河。
工程说明：比赛间隔20米；每个运发动二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运发动两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运发动即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（间隔自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮。
工程说明：运发动比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳。
工程说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子（小鸡毛毽）
工程说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家。
工程说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置假设干乒乓球，一筐为空，两筐间间隔3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。
早上于指定时间地点接团前往中国优秀旅游城市、中国漂流之乡——清远（车程约2小时）
到达后往参后乘船畅游以“险、奇、峻”之称的【北江小三峡】，游览两岸秀美的山川，欣赏龙女、凤凰、独秀等七十二峰，团友可感受到“两岸猿声啼不绝，轻舟已过万重山”的意境，途中船观闻名全国的千年古寺——飞来寺、广东省八大名山之一的飞霞山，船上可打麻将、打扑克。
12:00在船上品尝清远特色河鲜宴。
14：00参加【景区探险】，天然浮桥、索网引道，攀岩而上，阔然开朗，绿树搭棚为你遮荫，清泉潺潺为你洗手涤肤。
15：00参加华南独家首创、最新奇、最刺激、最好玩的。
竹林极速漂流】，是新一代漂流的绝对首选！经河道专家精心设计，全长3.5公里，最高时速达45公里，平安而刺激，漂流时间约为60分钟。
游客全程穿梭于竹林、幽潭、怪石、险滩之中，山泉瀑布飞流直下，两旁古藤缠树，中外著名的骆坑笋遍布山野，十里飘香；脚下溪流水石混然天成，清澈见底，当你还陶醉于大自然的原生态之时，座下皮艇已如脱疆野马，极速奔腾而去！
18:00用晚餐，晚餐**住酒店。
早上起床用早，后前往【牛鱼嘴原始生态风景区】以休闲娱乐度假为主题，湖面约有6.67公顷，其中游乐工程有：水上欢乐桥10余座、自然山石亲水游泳场、划船、滑草场、园林烧烤场、锦鲤池。
湖周围分布有古松林350棵（树龄约200年）、杉树林100亩、野生岗稔30亩、银花山20亩，整个湖光山色极为诱人，当你漫步或游艇其中，看见碧绿清澈见底的`湖水、蓝天、白云、青山、翠松，一定会让你流连忘返。
景区里面游泳山水泳池、以及水上拓展设施，游客可以尽情的玩耍以及游泳、不亦乐乎！！！
12:00用午餐，14:00乘车返回东莞。完毕愉快两天游。
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强各处室的交流，增加同事的凝聚力。
一）登山活动路线：高速南口——山间小桥——纪念碑。
二）活动安排：
1）上午8：45——在南口集合，领导宣读登山活动本卷须知。
2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。
3）11：00——11：30集合，领导颁奖。
4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。
5）14：00集合、返回。
活动总指挥：米世方。
男子组顺序号发放：刘志凯。
女子组顺序号发放：刘志凯。
平安保障人员：各工会小组长。
本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，平安第一。从起点到终点不得抄近路或乘**通工具，一经发现取消成绩。
分设男子组和女子组：男子组取前3名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励。
本卷须知：1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的平安教育，一切以平安为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互照顾，严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。
活动主题：和谐、友谊、进步。
活动时间：9月下旬。
活动地点：xxx
比赛工程：第一项：
共同进步（双人跳绳）
比赛规那么：
一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。
奖项设置：一等奖2名；二等奖2名；纪念奖12名。
参加人数：每个工会小组4名，共16人。
第二项：挤眉弄眼（吃饼干）
比赛规那么：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。
共计一等奖2名；纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组4名，共16人。
第三项：吹球入碗。
比赛规那么：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，每组取一等奖1名；纪念奖3名；
共计一等奖2名，纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组2名(不限男女),共8人。
第四项：争先恐后（推球）
比赛规那么：将2根接力棒末三分之一处穿插绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，第。
一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。
参加人数：每个工会小组4名(不限男女),共16人。
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