教师节主题班会

发布 2024-04-11 18:50:08 阅读 3082

c:非常感谢的介绍。现在相必大家对教师节一定又有了更深一层的了解吧!作为学生,今天我们每个人都有很多祝福要送给老师。下面全班合唱《每当我走过那老师的窗前》

我们绝大多数老师的身体都处于亚健康,先向大家提问回答,老师有哪些职业病?(然后下面请我们的同学 __袁敏婷和袁耀基__为大家介绍一下老师应该注意哪些方面)

no1.嗓子—教师的嗓音非常重要,需要多加呵护。给您推荐一种“计数呼吸训练法”,吸气时默念“123”,呼气时默念“4567”,呼气阶段数字量要多于吸气阶段,数字之间均匀间隔。

这种方法简单易行,若持之以恒可以锻炼呼吸肌,改善发音。

no2.颈、腰——尽量避免长期不变的伏案姿势,隔一两个小时就稍休息一会儿,做做颈椎保健操,让颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。平时可以多游泳、打球,周末到郊外走走,有利于肌肉疲劳的恢复。

另外,睡觉的时候,枕头可以偏高点,尽量松软。

no3.静脉曲张——您不妨贴身穿一双高弹的长筒袜,保护浅静脉,减轻压力。下了课或回家没事的时候,多用热水敷腿、泡脚,做做踝关节的屈伸活动,也是种不错的缓解方式。

no4.支气管——不妨多吃点新鲜蔬菜、水果,尤其是菇类的食物,补充点维生素和胡萝卜素,比抽烟好多了。

no5.胃肠道功能——建议您得把一日三餐提到议事日程上来了,吃饭一定得定时定量,多吃含蛋白质、维生素比较好消化的东西,少吃太冷、太热、太甜、太咸的东西。

no6.心理障碍——不妨把你的情绪发泄一下,比如找亲人朋友好好谈谈,或痛快地哭一场,只是别把这种情绪发泄到学生身上。

c:希望我们的老师在辛勤耕耘的同时也别忘了关心一下自己的身体。

下面我们来轻松一下,做个小游戏。请四个男生和一个男老师一起来玩抢凳子的游戏,没抢到凳子的要表演一个节目。(模仿秀)

l:下面再请四个女同学和一个女老师袁老师也来玩一下这个节目。(模仿秀)

c:好象我们同学的热情还是那么高涨,我们来玩一下**传花,花停在谁手里,就由谁上来表演节目。(随便表演)

l:谢谢大家老师和同学们的精彩表演,下面来听听彭惠霞同学来二中的感受。

彭惠霞:时间过得真快,我们来二中一年多了。是的,回过头来总觉得有一遗憾,由于不适应、贪玩怕吃苦,浪费了很多宝贵的时间,所以我的基础现在不是很好。

现在我们来到生物班,我相信我会克服一切困难,迎接一切挑战。我拼搏、我无悔。

l:谢谢彭惠霞的心声,其实我们都有同感。接下来我们进入《真情面对面》由到场的老师为我们表演精彩节目和对我们提关于学习或生活中的建议。(先由___接下来___

非常谢谢老师们的精彩表演和宝贵意见,最后由科代表代表我们全班同学,为老师献上最真挚的祝福!(科代表献上小礼物给老师)

c:我们很荣幸来到高二(10)班,分班以来才半个月,我们班52个人很快就团结在一起了,我想这和我们的班主任的付出是分不开的,从暑假一个个打**家访,不断的鼓励,让我们信心大增。l:

到暑假补课的耐心开导和细心指导,让我们的心和班主任紧紧连在一起。最后请我们班主任讲几句,大家欢迎!

c: (放**《世上只有》)

谢谢我们的班主任。谢谢大家,时间过得真快,其实我们还有很多话想和老师。

讲,也希望在以后的日子里我们和老师的距离更近,我们也相信一定会的。

l&c:现在让我们再次祝老师节日快乐、身体健康。谢谢大家我宣布:高二(10)班庆祝教师节主题班会到此结束!!(鞠躬45度,退场)

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