一、填空题15%
1.人体运动系统由骨关节和肌肉组成。
2.人体共有206块骨骼和500余块肌肉。
3.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目，单项至少达到。
分。4.篮球比赛双方上场队员人数是人，足球是人，排球是人。
5.蹲距式跳远动作技术分为个环节。
6.2006年获得nba总冠军的球队是。
二、判断题10%
1.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。（）
2.头手倒立可以提高机体的平衡能力。（）
3.足球世界杯赛一年一界。（）
4.耐久跑过程中，身体重心起伏要大，左右摇摆幅度要小。（）
5.跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四个环节。（）
三、选择题10%
1.掷实心球的关键是：（）
a.握球b.持球c.最后用力d.出手后的缓冲。
2.以下哪个选项不是篮球犯规：（）
a.打手b.拉人c.推人d.挣球。
3.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（）a.王楠b.李菊c.张怡宁d.郭跃。
4.准备操的作用是：（）
a.锻炼身体b.课的一部分c.放松身体d.活动身体各个关节。
5.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（）
a.旁边休息b.及时抱扎c.及时热敷d.及时冷敷。
四、连线题10%
请把下列几个相关联的项目用线连起来：
田径跳马体操铅球。
类蛙泳舞蹈乒乓球游泳交谊舞。
五、简答题15%
1.肌肉挫伤后应在什么时候冷敷，什么时候热敷？5%
2.怎样预防底血糖症？5%.
3.请说出篮球违例的几种类型。（至少5种）5%
六、问答题20%
1.爬山郊游有哪些好处？10%
2.怎样预防运动损伤？10%
七、设计题20%自由设计一个游戏。
要求：写出游戏方法及游戏规则，器械不限。
设计理念：体育的动作性强、操作性强是对于体育技术考试的要求。这就给体育的笔试带来很大的麻烦。
但是，作为一个学生来说，应该在具备基本实践能力的前提下，了解一定的体育理论知识，这样才会使学生能够更深入的了解体育的真正魅力之所在，从而真正热爱体育。所以，本卷主要是从新闻时事上扩充学生的知识、从生活中提醒学生的健康教育、从学生在快乐的游戏中来看待体育这三个方面对学生进行考核。评分标准：
一、填空。每空1分，共15分。二、判断：
每题2分，共10分。三、选择：每题2分，共10分。
四、连线题：连对一个2分，共10分。五、简答题：
每题5分，共15分。六、问答题：每题10分，共20分。
七、设计题，共20分。根据情况来定，要求有趣味性，运动量适中。★参***：
一．填空：
1.骨关节肌肉2.2065003.5304.1022125.助跑起跳腾空落地6.马刺队二．判断：
1.×2.√3.×4.×5.√三．选择：
四．连线：田径跳马。
体操铅球球类蛙泳舞蹈乒乓球游泳交谊舞。
五．简答：1.答：肌肉挫伤后24小时内冷敷，24小时后要热敷。
2．答：（1）定时吃饭，要吃饱。（2）适当增添课间餐。（3）生病时不要参加剧烈运（4）不要进行长时间的剧烈运动。
3．答：走步、两次运球、球回后场、干扰球、3秒、5秒、8秒等二．问答：
1.答：爬山郊游能增进知识和丰富文化生活，增强体魄，是一项很有益的。
体育活动。在我们伟大的祖国辽阔的土地上，爬山正是锻炼身体和意志的天然运动场。郊游是徒步进行的一种野外活动，进行郊游能使我们熟悉大自然，了解伟大的祖国，开阔我们的视野。
经常进行爬山郊游能够增强运动器官、呼吸器官和心血管系统的机能。另外，爬山郊游时要听从指挥，提高安全意识，使我们更有集体主义精神和团结友爱、互相帮助的好品德。
2.答：（1）认真做准备活动。（2）体育锻炼时要穿合适的服装和鞋子。
3）发展团结友爱，做好保护和帮助。（4）体育锻炼前要仔细的检查运动场地与器械，及时消除不安全因素。
三．设计一个游戏（略）
小学体育理论测试a卷。
一、填空题。（20分，每空1分。）
1. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到。
2. 我们现在做的广播体操，伸展运动是第（ ）节，扩胸运动是第（ ）节，体侧运动是第（ ）节，跳跃运动是第（ ）节。
3. 由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（ ）以免造成上课后运动神经细胞高度兴奋，情绪稳定不下来，影响（ ）
4. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（ ）
5. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（ ）缓冲法。
6. 从高坡上下滑时，如果控制不住身体，就要迅速平卧，展开四肢，防止（ ）
7. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑四部分组成。
8. 田赛包括（ ）和（ ）两部分项目，是比高度和远度。
9. 径赛包括走和跑两部分项目，是比（ ）
10. 向左转走，预令和动令都落在（ ）脚上，听到动令后，（ 脚向前半步，身体左转。
二、选择题。（24分，每题3分。）
1.我国田径运动员刘翔在28届奥运会中110米栏的成绩是（ ）
a.12秒88 b.13秒88 c.12秒78 d.12秒91
2.下列选项中不是稍息的动作（ ）
a.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽。
b.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动。
c.双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动。
3. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ ）
a. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 b. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间。
c. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 d. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间。
4. 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（ ）
a.眼睛盯着老师看，观察老师的举动。
b.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐。
c.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了。
d.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
5.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。
a.10~15分钟 b.15~20分钟 c.30~60分钟。
6.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（
a.热身运动 b.熟悉场地条件 c.强化技术动作。
7.体育课上不小心肌肉挫伤后应（ ）
a.傍边休息 b.及时包扎 c.及时热敷 d.及时冷敷。
8.不属于临时止血法是（ ）
a.绷带加压包扎 b.压迫止血 c.缚扎止血带 d.冷水冲洗。
三、判断题。（10分，每题2分。）
1.篮球比赛中每进一球都得2分。 （
2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。 （
3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。 （
4.进行纵箱分腿腾越的起跳动作时，双手要变曲撑箱面，才不会受伤。 （
5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。 （
五、问答题。（40分，每小格5分。）
1.请你说出保护视力“五要”“四不要”。
1.读书、写字姿势要( )2.读书、写字眼睛与书本距离要( )
3.写字时手距离笔尖要( )4.读书一小时后要( )
5.每天要做眼保健操。
1.不要( )看书。 2.不要( )写字。
3.不要在( )下看书。 4.不要在( )时看书。
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