3．师小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。这在在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折写在纸条上。
4. 倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受？
5. 学生代表发言。
师小结：我们每个人在成长过程中或多或少都会遇到一些挫折，可以这样说，遭受挫折是难免的，对我们来说，挫折是一种考验，是一种锻炼，关键看如何应对。老师知道，我们在**北京奥运会的时候，期待亚洲飞人——刘翔能够在跑道上飞翔。
然而我们看到的是刘翔留给亿万观众离去的背影。在此之后刘翔通过自身的努力，再一次站到了赛场上。
师：刘翔遇到了什么挫折？他是怎么做的？
同学们，你们还知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？师举例：1. 孔子2. 洪战辉例子。
师小结：遇到挫折时，不要怕，要积极地面对，认真分析失败的原因，然后奋发图强，满怀信心去争取成功。
三、勇敢面对，战胜挫折。
师：你战胜过挫折吗？有什么好的方法和大家分享吗？
生：读书、名言、唱歌、向朋友倾诉、自我鼓励等方法。
师介绍好方法。进行生写挫折放烦恼瓶的活动。
教师总结：看来挫折并不可怕，只要我们敢于向它挑战，用积极的心态对待挫折，满怀信心，奋发图强。那就一定可以战胜挫折，快乐地生活！
四、赠歌。（推荐歌曲，结束本课。）
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