篇一：拓展训练解说词。
阅读的信息，我们只能记得百分之十；听到的信息，我们只能记得百分之二十；但是经历过的事，我们却能记得百分之八十。”
当全球企业界的教育培训机构力图寻找一种效果持久的培训方式时，体验式拓展培训以其独特的魅力和效果持久的优势照亮了渴求着的眼睛。
所谓体验式拓展训练。
就是通过个人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在拓展训练师指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升认识的培训方式。或者说，凡是以活动开始的，先行后知的，都可以算是“体验式培训”。
体验式拓展训练本质就是通过构建快乐、积极的团队氛围，组织成员经过受控条件下的经历，产生概率性的体验，通过分享导致感性上升理性的过程。
体验式拓展训练是一种行之有效的培训，在从体验、震撼、分享、迁移、到延续的整个过程中，能有效激发团队活力，提升成员士气和成就感，进而提升团队凝聚力和创造力，同时能突显组织存在的管理问题。
体验式拓展训练与传统的教育模式最根本的区别，是前者以学员为中心（以学为主），而后者以教师为中心（以教为主）。“教”不一定导致学，更不一定产生会。 什么是拓展训练。
拓展训练的英文名字叫outwardbound，而这个单词是一个航海专用名词，意指离开港湾的船。之所以用一个航海名词来作为一种训练的名称，是因为这种训练最初就是针对海员的，是一种水上生存训练。而且这种训练用“离港的船”命名，意指一艘船离开平静的港湾，驶向充满未知和挑战的大海，所以，拓展训练就是面对未知和挑战的训练。
拓展训练的起源拓展训练的起源一直可以追溯到这种训练的哲学依据的产生，拓展训练的哲学依据是由德国教育家kurt hahn创立的，hahn是一位长住英国的德国人，他年轻的时候得了一场大病，经过长期的坚持不懈的努力，终于战胜了病魔，就是在这长期的抗争时期，他不断的在思考一些教育哲学方面的问题。在自己长期磨练具备战胜病魔的能力之后，他在想怎样使别的病人也具备同样的意志和能力，进一步他又想怎样使没有这种病的人也具备这种能力，怎样使正常健康的人也具备同样的能力，怎样在正规的教育体系之外加强一下个人意志的训练。他把他的思考总结成两个核心内容：
1：your disability is your opportunity
你的挫折就是你的机会。
2：there is more in you than you think
你有很多意想不到的能力。
他认为培养学生面对挫折的能力与培养学生的智力同样重要，问题是，怎样去培养呢。 hahn生活在二战期间的英国，当时很多英国商船出海时受到德**舰的袭击，很多人葬身大海，不过每次都有少数人生还。通过对生还者的调查发现，这些生还的人并不是人们想象中的那些年轻力壮的人，而是那些求生欲望特别强，求生能力特别强的人。
人在遇到危急时决定你生存的不是你的身体状况，而是你的心理状况。这个重大的发现和hahn的哲学
理论完全吻合。于是，专门训练海员的水上生存训练学校就诞生了。训练专家们模拟一些海难场景，设计了很多训练项目，让学员身临其境地去体验，然后获取很多战胜困难的经验，增强求生能力。
可想而知，这种训练立即收到了很好的效果，并得到广泛的推广。 拓展训练的实质
经过60几年的发展，当今的拓展训练已经由海员的训练扩展到全社会的训练。尤其是当今和平年代，人们很难有机会遇到一些艰难困苦的场面，这时就必须去模拟一些场景，让人们去体验。其实拓展训练的本质就是通过一些模拟场景的体验，去获取一些积极的，突破自我的经验，去覆盖或取代以前生活经历中沉淀的一些消极的经验，从而产生更多的积极思维心智模式，使我们在生活和工作中能够更加积极地处理问题
篇二：拓展培训项目—领袖风采解说词。
拓展培训项目—领袖风采。
报数”，也叫“负责任的传递”
—明阳天下拓展培训。
报数”的内容：
1、 学员全部站在教练的面前。
2、 比赛：请所月学员按自己的方式分成a、b两个组。要求a、b两个组的人数绝对相同。
助教可参加。5分钟。
3、 ab两组各站一边。
4、 ab两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。
5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。
多问几次，是不是下定决心了。
6、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。第二条，如有不服，参照第一条。
7、比赛比的是：报数；输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。
8、全程要求：最高境界静悄悄。
9、给5分钟时间各队自行训练（ 队长不参加报数 ）
10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷，使看不见主席台情。
况。11、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。队长回到队伍面前，面向对手这一队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。”，赢的一组大笑。
12、给4分钟训练时间，再比赛。给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间，再比赛，注： 做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，脸朝地面。
灯光随着做的次数慢慢的暗下来。
13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。配上低沉的** ，
开始引导。14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝。
15、小组分享，学员上台分享。
注：1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。
2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做，以便灯光直接射到背心，两上队长要刚好手能贴在一起。
3、要准备两个射灯，蓝光的，定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。
4、活动定向前跟助教定向好，当所有学员围上去时，先叫他们围一个内圈，不准有人动他们。
5、活动中有学员受不了，要一起坐或帮队长做，只说一条，任何人犯规，队长加多三十个。
6、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中，其它人可围在旁边，轻轻的摇晃着。配的**是“明天会更好”“祈祷”。 负责任的传递”灯光：
1、全场需有可调控式灯光。
2、需备有两个射灯，在最后冥想时使用，光是蓝色。
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