我们学习传统文化，是可以帮助我们的身体健康，学业有成，人际和谐，工作顺利，家庭幸福的。
传统文化告诉我们，要以和为贵，和谐很重要！和谐体现在人的身体上，就是体格康健；体现在心理上，就是心理活动正常，心态优良；体现在生活中，就是人际关系良好。有了这些，我们的生活就会比较舒畅。
和谐的身体，需要我们有合理的饮食，适量的运动，和充分的休息。尽量少吃垃圾食品，减少危害健康的因素。多做运动，这是让身体健壮的秘诀。充分休息就要少熬夜，每天保证必要的睡眠时间。
健全的心灵寓于健全的身体，当我们的身体健康，我们的心灵就不容易受伤害。
和谐的心理，需要我们有一颗强大的内心。请记住，我们经历的每一次痛苦，挫折，失败，只要我们承受住了，就有了战胜它的经验，对以后的逆境，会增加一些战胜它的信心。努力让自己的内心快乐一点，不是说去放纵欲望，而是通过心理调节，让自己的内心安宁，就会有一种淡淡的舒适的感觉，我们的美好人生，就从内心的安宁开始！
内心的安宁，需要我们有一颗包容的的心，容得下让自己不如意的人和事；需要我们有一颗积极的心，面对不如意的人和事情，我们能够有。
1一颗对自己对他人负责的担当，改善自己的心态，努力让事情往好的方面发展。
当我们的内心安宁了，有一颗包容的，积极的，负责的心，我们能创造良好的人际关系，因为人都希望能和包容自己的人，和积极向上的，敢于承担责任的人相处，我们可以从他们身上感受到一种人格力量，帮助我们提升自我。
当我们的内心安宁了，情绪就稳定了，而持久的安宁，需要我们注意培养觉察自己的不良情绪的能力，及时调节不良情绪，才能做到。我们的情绪好了，我们的学习，工作，生活，都会有良好的状态，自然而然的更能处理学业，职业，家庭关系中遇到的困难。
最后，总结一下，我们为什么要学习传统文化？为了和谐，为了自己的身体健康，为了内心的安宁，为了人生的幸福成功！
传统文化作文之传统文化心得体会
传统文化心得体会。篇一 学习传统文化心得体会 学习传统文化心得体会。郑勇铭。自从我校开展传统文化学习以来，我收获颇丰。通过学校组织的校本培训，和学生一起的早中晚读让我们从一个全新的视角重新认知中华传统文化。中国传统文化的学习对于我，是一次很大的心灵震撼。在这个被西方的风俗习惯及思潮日日侵扰的今天，在...
传统文化心得体会
中国传统文化经典解读。虽然近年来人们在使用 经典 这个概念时存在着降低水准 甚至无节制贬值的现象，但真正意义的经典应该是至髙无上的，是一个民族最高生命智慧的结晶，是整个民族对人类的最伟大 最突出贡献的集中体现形式。经典之所以成为经典，除了人们特定年代所形成的圣典崇拜心理之外，主要还是因为经典本身具有...
传统文化心得体会
篇一 传统文化心得体会。中华传统文化是文明的结晶，通过学习中华传统文化，感想 体会颇深。一是认识上的转变。在以前的学习和工作中从没有真正接触过国学方面的知识，只知道是儒家学问，还有些封建思想意识，认为学这些也没有多大的用处，与自己的工作关系不大。然而，通过这段时间的学习，认识有了新的转变。我认为，国...