作为一名心理学传播者，理查德·怀斯曼的这部作品，延续了其一贯的风格，通过描述心里学界大量的实验，运用幽默的表现手法，深刻阐述他的思想。理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现” 原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运” 等认知。运用“表现” 原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。
人们通过有意识地操作自己的行为，获得某种“正能量” 的积聚，从而获得正面的情绪。他告诉大家，其实控制自己的情绪很简单：如果你想变的快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。年复一年，日复一日，紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作，用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量” 。
就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格。在工作中要时常操持“正能量” 的心态，才能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。
二是豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量。教师工作，没有权力在手者的得意，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。
祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；中国有个成语叫“耳濡目染” ，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。
三是乐观向上、健康生活，在精神世界中释放正能量。如今社会，压力重重，面对着当下各种**，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。修养身心，使我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。
一起来吧，唤醒我们体内的“正能量” ，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能” 成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，为教育事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。
读《正能量》心得体会
正能量 这本书是对心理学家威廉詹姆斯提出的行为导致情绪的产生这一理念的详尽解读。下面是为大家整理的 读 正能量 心得体会 欢迎参阅。读 正能量 心得体会。现在正能量这个词好像很流行，经常在电视上或者在演讲中听到。我的理解，正能量实际上就是一种心态，一种对人对事对物所保持的态度。正能量就是很积极 乐观...
读《正能量》的心得体会
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心得体会 读《正能量》有感
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