荀子曾说过：人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。礼仪是指人们在社会交往中约定俗成的基本行为规范和准则。礼仪讲究尊重别人，包括礼貌，礼节，仪表，仪式等。
首先李霞老师教我们的是仪容仪表礼仪，因为面对别人的是我们的脸，所以首先要把脸弄好，老师教我们修眉毛，按照不同人的不同的脸修不同的眉，然后教我们涂眼影，涂适合我们的眼影，以前从来不知道这些东西，经过老师的指导，我们学会了刮眉毛，还知道了仪容仪表的重要性。
再则李霞老师教我们正确的站姿，坐姿，走姿，怎样递名片，怎样接名片，还有见面打招呼，寒暄的方式，从中我们知道了很多，原来以前走路的姿势，坐的姿势，站的姿势都是不正确的，从而让我知道要去改，因为即将踏入社会，不好的站姿，坐姿，走姿对以后的工作，生活都会有影响的，所以我们要养成良好的习惯，首先要培养出良好的态度，正视自己的错误。
接着李霞老师教我们跳舞，跳基本的交际舞，以免以后会用到，感觉跳舞好好玩哦，首先能够放松自己，让自己愉悦，再则能够推拓展自己的交际圈，能够认识更多的人，不同层面的人，那天我们很high，很开心，回寝室后我们还去练习了舞蹈。
再则老师叫我们排练情景剧，然后进行全部小组的演习，场面很隆重，道具丰富多彩，每个小组都有自己的特色，都有自己的魅力，很精彩，以前都没有看到有些同学活动过，这次让我大开眼界，很精彩。
这次商务礼仪实训让我受益匪浅，懂得很多东西，我很喜欢，希望这方面的实训以后多一些。
商务礼仪实训心得体会商务礼仪心得体会
商务礼仪不仅体现着个人的素质，也折射出所在企业的企业文化水平和企业的管理境界。在商务场合当中，礼节 礼貌都是人际关系的润滑剂能够非常有效地减少人与人之间的摩擦，最大限度的避免人际冲突，使商务场合的人际交往成为一件非常愉快的事情。在满足人们的社会交往需求的同时，也满足了人们被尊重的需求。良好商务礼节能...
商务礼仪心得体会1500商务礼仪实训报告
中国是一个礼仪大国，我们商务英语专业的同学这一周进行了实训。实训主要是为了让我们更好掌握商务之上的一些礼仪，对这一周的实训我有颇多的感受。我们先是看了有关商务礼仪的 它让我对商务礼仪有了有深层次的了解。商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则。商务礼仪的核心是一种行为的准则，用来约束我们日常商务...
商务礼仪实训及心得体会
一 实训目的。交往就少不了礼仪。商务往来是一种重要的交往形式，在市场经济的大潮中，通过实训，希望能够使学生在实践中塑造个人形象，提高自身修养，在学习 生。对将来的工作和生养成讲礼仪的习惯，树立讲礼仪的意识，商务礼仪实训报告。一 实训目的。交往就少不了礼仪。商务往来是一种重要的交往形式，在市场经济的大...