XX军训练军体拳心得体会

发布 2024-01-04 18:10:05 阅读 4495

军训进行军体拳训练对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风具有重要意义坚持不懈每句口号回荡天际;

“哈哈哈”

军体拳包括“弓步冲拳”、“马步横打”、“**侧击”等十六招“弓步冲拳”出拳迅猛右拳直出左拳收于腰间双脚下蹲成马步眼睛直视前方

我很喜欢军体拳既可以强身健体锻炼身体;又可以用来自卫抵御坏人军体拳出拳迅猛刚烈出掌攻击精准出脚攻敌要害

军体拳锻炼了我的意志我的毅力我的身体是我的好伙伴

今天是学打军体拳的第二天了我的兴奋度可一点没减中午我们排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了操场

教官已等候在儿了我们满怀期待地排好队等待教官再次英姿飒爽地打起拳来这次我们要学。

三、四招了只见教官在第二招的基础上大气第三招来教官的拳头刚劲有力打起来真帅啊我在心里暗自称赞起来

教官打完就来叫我们我想男生们一定在心里“耶”起来了教官把分解动作做给我们看我们也都照着认真做即使我们不会教官也都会耐心地教我们“功夫不负有心人”

军训虽然很累但锻炼了我们的意志增强了我们的生活能力

练拳不练攻到老一场空站桩就是练攻牛b的人一站就是几小时站一年桩的人肯定比练一年攻的人厉害的

弓步冲拳:左脚内扣右脚后蹬扭腰将拳猛力送出

拳头的力量终究有限利用脚步和腰先出力再到拳头

穿喉弹踢:左脚内扣向右扭腰左拳变掌向上**同时右膝盖上提右脚随既猛力弹出

马步横打:右脚落地右拳微微后摆左手挡抓随即向左猛力扭腰带动右拳由下向斜上猛力出拳

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