拓展训练，国民健身项目。
年前聚会，多年不见的朋友开怀畅饮。没想到一个以前比我胖的多的同学现如今身材居然非常标准，这让我大为不解。后来听他说是每周每月定期去参加明阳天下的户外拓展公司集体户外活动，就这么瘦了下来。
这才恍然大悟，原来还有这么一种**方法，没必要天天耗在健身房里。就这么的，在心里暗暗记下来。
后来通过自己的了解才知道原来明阳天下的户外拓展活动是非常多样的，就像公司拓展培训、青少年户外教育等等都有，我在专业咨询人员的指导下加入了定期培训拓展的行列。其实除了**之外，更是想要让自己有一个强健的身体。因为身体是革命的本钱嘛！
下面来跟大家分享一下我在明阳天下拓展公司参加的非常有意义的活动。活动的类型是多种多样，各有各的特色。
毕业墙，如此的高墙想要爬上去着实不容易。但是大家一起努力的话，就会变得容易很多了。当然在整个的过程当中需要大家高度的配合和默契程度。在娱乐的同时更是让身体得到充分的活动和锻炼。
参加明阳天下拓展公司的活动我已经坚持了大半年了。其中的乐趣不言而明。每一次参与都会有不一样的惊喜，都会认识到更多的朋友。
有很多的青少年学生，让我感受到年轻一代的活力和激情，重新的找回自己年轻时候的感觉。还有很多的同龄人，甚至有很多比我年龄还大的朋友。每次都让我有不一样的感悟。
更重要的是，通过坚持参加明阳天下拓展活动，我喜欢上了户外活动，平时没事除了参加专业拓展以外还喜欢跟家人一起爬山或者旅行。当然，体重更是让我非常的满意。**真的可以乐在其中，在玩乐中**。
感谢明阳拓展培训，让我感受快乐的同时完美的完成了健身和**。
拓展训练心得体会拓展训练心得体会
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会
关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
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最新拓展训练心得体会范文精选。我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己 了解现在的团队 还想要去了解此次 拓展 的意义是什么？大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一...