心得体会 学生会素质拓展游戏大全

发布 2023-12-27 22:10:12 阅读 9720

学生会素质拓展游戏大全。

齐眉棍。拓展训练目的 :提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 道具:棍子场地:

每个队伍一块3米_3米区域时间:30分钟。

大学生素质拓展游戏规则: 赛前每支队伍有5分钟的时间研究规则并商议战术,比赛开始时,每队分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败, 用时最少的获胜。

空中断桥。素质培训内容:个人挑战项目。

所有的人在有保护的情况下,爬上断桥, 做两次跨步跳(跳过去,再跳回来)。

高空断桥”就像一条桥中间断开了,“空中”就是八米高的上空,组合在一块,“空中断桥”就是依靠两根铁柱搭建在八米高空的两块木板组成的一道断桥。中间相隔1~2米不等(板可伸缩,教练根据队员状态和能力调整。游戏要求参与队员从一块板跳到对面的那一块板,然后再从对端跳回来,就像在一座高空断桥上来回跳跃。

培训目标:此项目意义在于,“断桥一小步,人生一大步”,突破 、个人心理障碍,超越自我。每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源,不试永远不知道自己能力。

勇敢的跃出第一步,成功就离你不远了。

安全当然是第一位的,提醒跨越的人注意避免磕伤膝盖,下降的时候注意姿势,不允许直接跳下,应该缓慢下降;地面保护的人员注意力要高度集中,及时收放动力保护绳索,地面其他学员严禁吸烟!

拔河。这个游戏是一个集体创造奇迹,培养学生克服困难,激发成就感的素质拓展游戏,特别适合大学生的素质拓展。游戏可以让大家充分发挥团队的构思,比如,在游戏开始前不要告诉大家这个游戏的内容,而是给大家一道难题:

大家如何让一位同学可以站在一条绳子上,并从起点走到终点呢?其实,答案就是我们这个游戏了。

游戏人数:30人以上。

游戏道具:拔河用的绳子一条,将两头系紧。

游戏规则。首先,将系好的绳子摆放成一个圆圈,一定要够圆,然后选择一个人作为挑战者进行下面的走圆绳,其他所有参加游戏的人员站在绳子的外边,人与人间的距离尽量相等,所有人拉起绳子,身体向外倒,尽量将绳子拉成满圆,并且保持绳子的高度。

学生会素质拓展心得体会

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素质拓展游戏心得体会

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