大学心理健康协会心得体会

发布 2023-12-26 06:40:12 阅读 4577

听了高兰老师的讲座之后,我心灵像是被春风沐浴一般,精神像是被清泉洗礼一般,这时我想起海伦凯特说过一句话:只要朝着阳光,便不会看见阴影。我坚信,只要你认定一个目标,保持着乐观积极的态度,怀着坚定的信念,四年之后定会是春暖花开的景象。

高老师举了个例子,那就是:李开复。曾经,他在《给中国学生的第七封信——21世纪最需要的7种人才》写道:

“就读大学时,你应当掌握七项学习,包括自修之道、基础知识、实践贯通、培养兴趣、积极主动、掌控时间、为人处世。”在这一句话中,对于大学,我深信,每个人都应该有个新的定义,大学不是无心无力无聊地度过的,是有方向的,有计划的,有活力的。

在大学里,我们肯定会有所收获,比如:母校的文凭、实用的技能、独立的人格、同学的友情。在这短短4年里,要获的这些,是没那么容易的,是必须付出努力的,在高老师的指导下,我总结了以下几点,希望你帮助新生们更有动力地前进。

1、建立和谐的人际关系。2、正视自我,正视现实,加强意志磨练。3、科学合理安排时间。

4、好好利用学校的资源,充实自我。5、学会适应一切新鲜事物,培养目标,制定一套属于自己学习方法。6学会排解不良情绪。

7、积极参加活动,加强生活能力。我希望你们和我一样学会一个人走路,一直坚定不移的朝着成功的方向前进。

无论前方多黑,我们要坚强,攻克消极心理这一障碍,一步一步。

踏上属于自己的红毯!

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