201*年11月*日至11月*日，在领导的安排下，我怀着忐忑和兴奋的心情来到**县高级中学进行了为期4天的心理实操培训。而这次培训真是令人获益匪浅、开阔了眼界。培训期间，老师在讲授的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。
这次培训虽然时间不长，但每一天过的都很充实，内容不是纯粹的理论知识，而是结合生活实际因势利导，通过各种活动使们在人际交往中观察、体验、学习，从而得到领悟。虽然培训时间不长，却使我受益匪浅，以下就谈我个人的一些心得体会。
一、心理辅导的基本技巧：接纳、倾听、共情等。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生很困难。
当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真的倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感悟对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起**，最后解决。因此，教师要以积极关注的良好心态无条件的接纳，真诚的对待，正确把握心理辅导的基本技能与技巧，促使其人格的健康成长。
二、通过交流、游戏等活动，充分发挥心理辅导的功能
在有意识过程中，专家们除了讲解心理辅导的理论与技术之外，都特别重视设计集体交流的平台，并精心设计了一些游戏活动。我体会到所设计的每项活动都有着它心理辅导方面的作用。例如，当让我们面对全体参加培训的人员介绍自己，或针对一个话题，分组或团体围坐一圈轮流发表自己的见解时，有一种动力促使你勇敢地表白。
当自己的见解得到肯定和共享时，能发现自身的潜能，从而不再自卑或胆怯，并且可以很快的结识更多的朋友。通过交流，互相学习，共同有了提高。有针对性的游戏活动能给人以豁然开朗的感觉，它即调节和活跃了气氛，也使人消除了困乏，注意力更加集中，学习兴趣更浓，更有助于对知识点的理解和基本技能与技巧的掌握及提高。
又如，在团体心理辅导培训中，老师让大家一个紧跟着一个，后一个人的双手紧紧抓住前前一个人的双肩，然后一起慢慢坐下，形成了一个连环椅，大家相互紧紧依靠，密切协作，齐呼口令，步调一致，一起前行，那种宏大的气势和壮观场面使人留下了很深的印象，这项活动即培养了我们的团结协作能力，也体现了集体主义的伟大力量。我想针对学生相应的进行这样的交流，游戏等活动。更能有效地抓住学生的心，也一定会收到意想不到的效果。
三、在人的一生中，最重要的人际关系是与谁的关系？ 有人说是与父母，有人说是与孩子，还有人说是和伴侣，却很少有人重视同“自己”的关系。什么？
和自己的关系也算人际关系？不错！最重要的人际关系就是同“自己”的关系。
因为只有当一个人学会接纳自我，才能做到悦纳他人！你是否也有这样的经验，某天突然发现，你一直很讨厌的一个人，其实他在某方面和你很像？他令你讨厌的地方其实就是你潜意识里一直想要修正自己的地方，这就是我们内心的投射。
认识到人与人之间是有边界的，分清我的事、你的事、老天有人的事，在人际关系中至关重要。我们会发现，很多时候，我们会因为没有边界感而缠绕在他人的是非之中，耗费大把的时间。
通过心理实操培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同等的重要。今后，我一定要努力学习，不断**，把所学的知识应用于教学实践之中，立足本职岗位，为培育下一代多做贡献。
教师心理实操培训心得体会
201 年11月 日至11月 日，在领导的安排下，我怀着忐忑和兴奋的心情来到 县高级中学进行了为期4天的心理实操培训。而这次培训真是令人获益匪浅 开阔了眼界。培训期间，老师在讲授的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。这次培训虽然时间不长，但每一天过的都很充实，内容不是...
教师心实操培训心得体会
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煤矿实操培训心得体会
在学习 煤矿安全监测监控工 期间，主要学习了以下课程 井下用电安全 煤矿生产技术与主要灾害事故防治 自救互救与创伤急救 煤矿职业病防治 煤矿安全生产法律法规与煤矿安全管理 矿用电气防爆技术 系统联网 安全监控系统安装 使用及维护 便携式甲烷报警仪 机载断电仪 通过学习以上课程，丰富了我的知识，为我成...