相信大家对游泳都很熟悉的吧，是否很想学习的呢。游泳课训练心得体会，我们来看看下文。
游泳课训练心得体会一 7月31日，7月的最后一天，却是我游泳的第一天。第一节课学什么呢？这个问题一直在我脑海里回荡。当然，我也很兴奋，这毕竟是我第一次游泳。
到了学校，我遇到了我们班的一个同学——吴斌，我和他都非常兴奋，因为能和同班同学一起学游泳是多么好呀！过了一会儿，吴斌说“要是能再来一个同班同学就好了。”说完后我飞快的算了起来，一共四个期，每期都有五个班，也就是四乘五等于一共有二十个班，我们班四十九个人，所以每班大约有四十九除以二十约等于两个人，也就是基本上只会每班两名同班同学，不太会有第三名同学。
果然，我说中了，之后再也没来我们班的人了。
我们又接着跟另一个om队员谈话，谈了一会儿，老师给我们写学号，我是2号，吴斌是3号。排完学号之后老师就让我们围着操场跑两圈，这对我和吴斌来说太简单了，因为平时我们都要跑二十圈。跑完之后，我就走进了左边的更衣室。
由于我更衣慢，所以到了游泳池旁边大家已经排好了队，没办法，我只能排到最后，不过这也没多大关系，因为我在这里面也算高了。
突然老师的口哨声响起来了，于是我们跟着老师做运动，一开始还好，一点儿都不累，后来打腿和划手就不一样了，我脚抽筋了，肩膀也酸了。
做完后，老师让我们下水了。我们男生一队女生一队，从两个梯子下水。老师让我们抬高脚走，用手压着前面人的肩膀。
结果有一位同学没站稳，倒下去趴在水里了，当时我觉得很危险，但后来就不觉得了，因为我好几次躺在水里都没出事，后来，那位同学站起来了，接上了前面一位同学。轮到我了，我下水之后觉得一阵冰凉，而且由于我脚抬得很高，所以我没有摔倒。
等所有人都下水后，老师就开始上课了。这节课，老师教闷水。老师先让我们头在水面上憋气10秒，所有的人都做到了，然后老师让我们把头伸进水里闷水5秒，这也很简单，只是很容易在水中“漂”。
时间过得飞快，不一会儿就下课了，我们从水里顺着梯子爬上来，老师给我们留下了家庭作业——闷水10秒。
这次游泳真有趣，虽然很累，但让我第一次体验在水池里的感觉。
游泳课训练心得体会二星期三的下午，第一过节课是体育游泳课。同学们兴高采烈地来到游泳池，急急忙忙地换了游泳装，迫不及待地跳下水。有的游自由泳，有的游泳，有的游蝶泳，还有不会游泳的带着游泳圈和浮板在戏水。
我们像鱼儿一样在水中相互追逐，尽情享受水的乐趣，给游泳池增添了无限的生机。
突然一声哨响老师叫我们集合，每五人一组进行游泳比赛。老师一声令下，我、周泳峰、刘闵农、朱义成、吴典哲，像离了弦的箭飞快地向水中射去，大家你追我赶拼命向前游。当游到一半时，我的余光发现有人快赶上我了，这时我迅速改变游泳姿势，速度就加快了，拉开了一定距离。
这时，我又发现另外一个同学已经追上我了，我想：我一定要超过他，争得第一。我猛换了几口气又改变了一个姿势，奋力拼搏飞快地向前冲去，我终于第一个到达终点。
我回头来看他们陆陆续续到达，这时我发现刘闵农最搞笑，他带着游泳圈因水中一摇一摆地用脚走着，像企鹅一样行动迟缓十分滑稽，引得同学们哈哈大笑。
游泳池里到处充满同学们的欢声笑语。
游泳课训练心得体会三得知我们学校三年级以上有一门非常有趣的课程，就特别激动，那就是我非常喜爱的游泳课。听老师说除了刮风下雨和那些生病的同学，我们都要坚持去游泳，天冷也不例外！
今天，我期盼已久的游泳课到了，(.我迫不及待地拿着游泳用具向操场跑去，在老师的带领下，同学们们排着整齐的队伍向游泳馆走去。在去游泳馆的路上，我们交头接耳地议论起来：
今天学什么呢？游泳馆里冷不冷？……我们说着笑着便到了游泳馆。
进了男更衣室，我迅速脱完了衣服，穿上游泳裤，拿起游泳板向游泳池奔去。进了游泳馆里才发现，其实游泳馆里一点儿也不冷。老师先让我们站好队，然后做热身运动，接着，老师让我们坐在池沿边上练习打水。
现在外面天气很冷，虽然是温水，但打在身上也有些凉！随后，老师又让我们趴在池沿边打水，并且提出一个技术要求，就是腿一定要绷直。练习完打水，终于要下水运动了。
我们一个挨着一个，沿着池边开始练习向前扑水和滑行……就这样一扑一滑了两三圈。接下来练习的是让有些同学头疼的项目：闷水。
有的同学水面还没到耳根，头就抬起来了；还有的同学连脸都不敢碰水，就算他闷到了脸面，还是会被水呛了一下。因为夏天爸爸带我游泳的时候，练习过闷水，所以我一点儿也不害怕。只见我一闭眼，先用鼻子吸一大口气，然后头往水里一沉，在水里用嘴巴吐气，快吐完气时头向上一抬，一次成功的闷水完成了。
许多同学和我一样，都完成了闷水练习。就这样，我们一边欢笑，一边练习，同学们的笑声在游泳馆里回荡……
随着老师的一声命令，下课时间到了，第一节游泳课就这样。
结束了，我和同学们依依不舍地离开了游泳馆。游泳使我获得了健康，我也从游泳中得到了快乐！
游泳课训练心得体会
相信大家对游泳都很熟悉的吧，是否很想学习的呢。我们来看看下文。一。7月31日，7月的最后一天，却是我游泳的第一天。第一节课学什么呢？这个问题一直在我脑海里回荡。当然，我也很兴奋，这毕竟是我第一次游泳。到了学校，我遇到了我们班的一个同学 吴斌，我和他都非常兴奋，因为能和同班同学一起学游泳是多么好呀！过...
游泳课训练心得体会
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游泳课心得体会
游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面 一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作...