心理健康讲座心得体会精选范文5篇。
心理健康教育在现代社会的教育中重要。
下面给大家分享一些关于学习国防教育讲座心得体会，方便大家学习。
心理健康讲座笔记1
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和讲授有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地抓住自己，控制自己的情绪；和同学们关系和-谐，很好的融于集体；能极好的适应环境…
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理因素困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。只有认为那些心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。
总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理地理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大伙彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱人长一面，有时心灵事多么的需要有他人多么的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人因感觉像节目表演，但是你真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论集中学习的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人对比度。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动积极参与小学生教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而须要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为娱乐场所的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个芬芳的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理各方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密聊天老师让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！
心理健康讲座心得体会2
通过对生活深入思考“希望得到什么远见卓识、做好哪些准备、如何循序渐进的战斗行动”，我应该对自己有个的可行性研究了，让没有梦想的冬天远离！时代的发展，对人的文化素质素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。
然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我**教育一直对心理健康的难题非常感兴趣。现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。
一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性。
我认为，教师是学校特殊教育教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有广博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。学生的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会师生使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在公开课上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和偏执，是构成构成上佳师生关系的基础，是拟定心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每的教师都应该从自身一位心理健康的角度，完善自己的人格，增强自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健，了解自我，辩证地看待自己的独到之处；学习心理卫生知识和**教育讲课知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际交往；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、通过班主任的心理健康的钻研学习，我也知道了学生心理健康的重要性。
古老文化的亚洲地区有这样一句香港地区格言3岁看小，7岁看老。这充分说明一生小学阶段学生的心理健康对其了有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做做做了认真地分析。
我认为，我们目前正处于一个社会现今的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的财务压力，各种不可校正的变数，惹来了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的棘手挑战。过去过去与现在虽然做了不少探索性此项工作，但审视我们近几年来学校教育工作的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，长期存在种种不足也是明显的。为何不足？
很有必要追根溯源，以利对症“下药”。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生品性产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到至理名言。
只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
心理健康讲座心得体会3
通过本次心理健康教育知识心理健康的学，让我了解了心理健康文化教育的意义以及它的重要性，谈谈现想一想自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育文化教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受猫科动物的可爱。
顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了高中学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须要表现一个真实的自我，用真诚的爱顺便对待爱每位学生，才能使学生感到真实、可信。
师生心理交融的理论指导是感性基础理论的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。
当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响减至最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听高中学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感博得倾诉，精神得到依靠。
当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，而使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，着重它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教职员工只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，教师才能让学生更好地去掌握科学民俗知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到研习中，这是开展心理健康演算法教育不可缺的方法与手段。
心理健康讲座心得体会4
我研究员听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等三个几个方面展开了讲述，感觉相当老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力工作大，听完讲座心里感觉轻松轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听到的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得没过多久。并且在以后教育学生上和自己自我调节上很大启示，具体体现在以下方面。
一、在教育学生操作过程中，不会有万能的、普遍解决问题的配套措施，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的字面上考虑协会问题，尊重学生让孩子们喜欢你。教师在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好教师的老师。
二、在我的心里上，训导主任的讲座让我释放了很多小学老师压力。首先让我晓得劳作生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把放下来把担子放下来，学会自我调节。另外并不需要正确认识自己，必须要学会独立生活，独立性和蔼可亲要有最起码的独立性。
当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。
总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不绝不高高兴兴过好每一天呢？
心理健康系列讲座心得体会5
讲座围绕“保持良好心态，做情绪的主人”这个主题，讲座开始，李教授与大家互动做做得好了热身活动“爱的鼓励”，非常活跃了全场的气氛。讲座中，李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要存心理问题、如何调控情绪等各方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的**、明快的语言阐述了“自己才是情绪的主人”，讲座气氛融洽，取得了良好的准确度。
讲座结束后，同学们纷纷提问，李教授耐心回答，，引导同学们运用智慧的力量保持良好心态，做情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道搞清楚了如何更好地去调节自己的冲动，协会要怎么去做自己情绪的主人。
首先我们知道存有大学生存在交际困难，对网络****产生过于强烈的依赖性，自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危。
机等一系列心理问题。在面对这些问题之时，我们就必须学会正确的处理。
学会调控情绪很重要，其实现代人市场情绪如四季般自然地发生，一旦情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不体会怎么做情绪的主人同的内在感受，假如正面情绪常出现而且持续不断，就会对个人荒谬产生偏颇的影响，如影响身心健康、人际关系或都市生活等。
控制情绪的方法有很多，最简单的就是让坏的情绪得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿，慢慢平静下来。听听一听**看看电影也是不错的。还有就是我们应该多交点女朋友。
如果有朋友的话，应该多和他们一起玩回去，不管是单调的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要克制，不能想用如何就如何。
改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找先人后己一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。
另外要让生活丰富起来，可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做，有成就感，就有集体生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人中都有一段低迷的时期，要放宽心，每个人都是这样的，通过自己的努力和。
朋友的帮助，我们都会走出那段时期的。一定要对自己有市场信心。
我们要学会用这些方法协会来帮助自己保持良好心态，控制情绪，做情绪的主人。
心理健康讲座心得体会首推范文5篇。
心理健康讲座心得体会
篇一 心理健康教育心得体会 一 通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。中小学心理健康教育指导纲要 确定心理健康教育的总目标是 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生...
心理健康讲座心得体会
10月27日，听了李克富教授心理健康讲座，对他的以下观点 1 如何能提高孩子成绩的问题 李克富认为，教师与学生应在双方平等的条件下进行沟通，好的沟通能促使孩子好好学习。在李克富看来，一个孩子的成绩是由学习过程决定的，学习过程是由学习状态决定的，而学习状态是由学习兴趣决定的，好的学习兴趣是由师生关系决...
心理健康讲座心得体会
导语 我们大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解。范文一 7月16日至7月18日，我有幸聆听了张正中 丁光木 曹伟勇教授讲的关于中小学生的心理问题及纠正对策的讲座。张...