我做为一名怀化市全城污水处理厂污泥外运的司机，我感到责任重大，如何做到安全驾驶：
1、切勿疲劳驾驶，驾驶员在行驶的过程中，由于道路、车辆、行人、环境等原因，会给驾驶员经常造成紧张的气氛，从而会引起心理或生理机能的失调及全身机能下降的现象，人在疲劳的情况下，驾驶车辆会感到精力不足，头昏眼花，判断力下降，力不从心，对周围环境的变化反应迟钝，采取措施缓慢或不当，极易造成交通事故。
2、切忌酒后驾车，酒清主要是麻醉人的中枢神经系统，抑制大脑的高级神经活动功能，会使人的感知，尤其是视力、运动能力、判断能力下降。
3、切忌带着不良情绪驾驶。情感对驾驶来说影响很大，在积极的方面可以调动身心的一切潜力，朝气蓬勃、心情舒畅，敢于克服困难，可以提高驾驶效率，而消极的心情会使驾驶员无精打采，缺乏克服困难的勇气和毅力，而且不良的心情，会使自制力下降，往往不能约束自己的行为。因此，潜在不安全因素，容易带上思想包袱，不能调理心理状态，容易开冒险车、斗气车、英雄车，从而容易引发事故。
4、切勿带病驾驶。驾驶员的工作是一项脑力、体力兼有的综合性工作，对驾驶员的要求本身要有充沛的体力，旺盛的精力及快速的判断和反应能力，而如果驾驶员带病工作，不仅精力不足，手脚反应慢，大脑思维判断力差，反应迟钝，容易造成交通安全隐患。
5、安全行车要适当控制车速，不断提高和掌握过硬的驾驶技能，驾驶技术是无止境的，过硬的驾驶技术也可更好地避免事故的发生，熟练的技术和过硬的本领来自于平时的认真学习和经验总结，来自于实践中的不断探索和知识的更新，俗话说“开车容易，开好车难”，与此同时，在驾驶过程中，要适当把握好车速，俗话说“十次事故，九次快”，这是驾驶员从数万计次血的教训中决结出的名言，也是造成交通事故的重要原因之一。
因此，正确把握好车速，是减少事故的一个重要手段，作为驾驶员要以对社会、家庭高度负责的精神，牢固树立起“宁停三分，不抢一秒”，“当慢不快，能快不超”的驾车理念，合理控制车速。
6、工作前仔细检查汽车各部位的良好状况，出现机械故障要及时维修，禁止汽车带病作业。
7、汽车在行驶前和行驶中必须注意人员、道路稳定、过往车辆等情况，严格遵守交通规则和安全技术操作规程，严防发生意外事故。
8、出车前着装整洁，不准穿拖鞋，对车进行三检：机油、水、电安全系统全面检查，确认安全后才能做出车准备。
9、行车中，精力集中，注意检查仪表显示变化情况，随时掌握车辆技术状况，途径城市、街道、集市应注意减速避让，严防交通事故发生。
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