寒假健身活动。
尊敬的家长：
寒假到了，为了孩子丰富课外生活，特别布置寒假健身活动，让孩子们在活动中学会处理人际关系，感受友情、亲情；学会解决问题的方法，发展智力；感受失败与成功，培养良好的意志品质；掌握各种活动的技能，提高身体素质。
一、“寒假健身锻炼”的内容：
骑自行车、赛跑（或者慢跑）、走、家里的劳动、与朋友或家人的户外活动、伸展运动、仰卧起坐、瑜伽、有氧运动、跳舞、参加各种体育活动班，或者你和家人认可的可帮助改进健康状况的其他体育活动项目等等。
二、健身锻炼安全提示：
1、注意要在锻炼期间做准备活动和锻炼后的恢复活动。
2、注意锻炼中的合理饮水、适合的运动量。
3、结合自身居住环境选择适宜的活动项目。
三、活动呈现形式。
1、寒假健身锻炼日志。
学校班级学生姓名：
要求：你应该在寒假中至少活动5天，每次活动大约30分钟或30分钟以上。如果你每次活动时间超过30分钟而且不少于5天，你将额外加10分。
如果你建议你的整个家庭成员和你一起参加活动，您也将额外加10分。要保证每次你的父母或监护人能诚实和准确地对你参加的活动签字。
2、《假期快乐健身优秀手抄报》
同学们，你的手抄报会用什么样的形式来展示自己在假期中的活动？
3、《家长设计假期健身活动方案》
开学后，学校将对以上三项进行评比并在学校宣传栏展示。希望家长们积极参与，有了您的参与，相信这次健康、有意义的健身锻炼活动，一定会让孩子度过愉快健康的假期。祝假期快乐！
一年级寒假作业
民主小学一年级语文寒假作业。班级姓名学号。度过了紧张而愉快的一个学期，我们迎来了小学阶段的第一个寒假，怎样让假期中的每一天过得开心而充实呢？好好安排一下，相信你一定会有所收获！1 认真完成 寒假作业 做到字迹工整，正确率高。2 每天背诵1句 三字经 为下学期初的语文学科竞赛做好准备。见第 页 3 每...
一年级寒假作业
假期作业 1 每天完成导学练寒假作业语文 数学各一页。标注日期 2 珠心算乘 除法表例用假期时间背诵下来，每天用20分钟的时间练习加减法的口诀和在算盘上加数。3 一天一篇铅笔字，用汉语拼音本写。我会写和我会认的字 4 数学20以内加减法一天十道题。形式多样 5 家长为孩子借一年级下册语文 数学书，利...
一年级寒假作业
语文板块。1.快乐小书屋。选看两本以上儿童书籍，在读的过程中把你认为有趣的以及写得精彩的句子画下来，并声情并茂地读出来，让爸爸妈妈帮助你录成小 每3天在qq群里发一次，每位同学每天上qq群欣赏的同学的 并在群里进行合理 文明的评价。最后把里面你最喜欢的人物名字和喜欢的原因跟家长说一说，然后写一写。必...