礼仪表演解说词

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赵青岭。走姿：是人体运动中的形态动作，良好的走姿不仅能够展现人的形态美，还能展示一个人的精神面貌。

其基本要求：挺胸、收腹、立腰、收臀，双手前后自然摆动，步速均匀，能展现女性的优雅美。

站姿：是日常生活中最基本的举止，其基本要求：头正、肩平、挺胸、收腹、女性将双手置于腹部，展现出现代女性的优雅、庄重、自信美。

蹲姿：也能展现一个人的形象，在现实生活中，不管是全蹲还是半蹲，都不要使上身弯曲，女性可使用高跟式蹲，一脚在前，一脚在后，两腿尽量靠紧。也可使用交叉式的蹲姿，一脚在前，一脚在后，前面的小腿垂直于地面，全脚着地。

坐姿：是日常生活中常用的举止，其基本要求是头正，上体自然垂直，立腰，双肩放松。

男士行走时应步履有力，潇洒，豪迈，步伐稍大，展现刚健、英俊的阳刚之美。男士站立时身体立直，挺胸，抬头，两脚可分开些，双手自然下垂，或背于背部。要表现出刚健，强壮，潇洒，英武的风采。

男士坐姿的基本要求：头正，上体立直，两脚可以分开些，手放在腿上，展示出男士的庄重与文雅。

打招呼也是生活中的常见礼节，如学生在校园遇见老师可行鞠躬礼，双手置于身体两侧，上身前倾。

介绍是重要的交际礼仪，在生活中需要介绍两人相识时，应面带微笑，手掌伸开，指向被介绍者，被介绍者要面带微笑，互相鞠躬，握手问好。

课堂礼仪是作为学生必须掌握的礼仪，介绍新同学时全体同学应鼓掌表示欢迎。课堂上，如果同学物品不慎掉地，应主动帮忙捡起，同学应双手接起，并表示感谢。老师走上讲台，示意上课，班长喊起立，全体同学应立正站好，待老师还礼后再坐下。

课堂上回答问题要举手发言，老师示意下课，学生应全体起立，目送老师走出教室，学生方可自由活动。

礼仪表演到此结束，谢谢大家。

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