第一次上课,充满了期待,又有点紧张。大家团团坐好,先静坐五分钟。因为吃了很久的药,身体状况有了一定的改善,平时也偶有静坐的练习,所以我很快就安静下来了,身体开始发热,有点冒汗,接着感觉是从中脘以下的位置有气顶上来,开始打嗝,于是其他的感觉都顾不上了,注意力都被这股气吸引了,5分钟后,大家睁开眼,打嗝的现象马上就消失了。
差不多两个小时之后,大家又静坐了1分钟,还是这种情况,而且我旁边的大姐也开始打嗝(不知道是不是受了我的传染,呵呵),睁开眼之后,这种感觉又消失了,不清楚是什么原因。
下课前大家最后静坐一下,这次我不再打嗝了,也进入了一种相对定静的状态里,脑海中似乎有很多人影快速晃过似的,没等仔细体会,静坐结束了。
在学习班上和大家一起静坐的感觉和在家里独自静坐是不太一样的。在家里独自静坐的时候,感觉心总是浮在上面,不能够沉静下来,需要很长一段时间才能逐渐进入状态;集体静坐的时候,虽然有各种反应,却能很快沉入某种状态里,这个过程远比独自静坐时来的要快。
同学们在学习中情绪十分高涨,想来跟开课前的入静有一定关系,敛气凝神十分有利于进入状态。老师的讲解清晰易懂,深入浅出,令学生有直观的了解,比自己看书的体会要深入直接的多,再加上老师分别为我们针刺穴位,并体会了留针的感觉,这些都使我们受益匪浅。
如您所说,我觉得为自己和为他人针刺时的感觉是不一样的。因为以前在家里也大着胆子为自己扎过,但都需要留针很久才会有气流涌动的感觉,虽说同样是扎针,但影响力远不如您为我针刺的时候大。为别人扎的时候,进针时我感觉如果不集中精力、不用点内劲很难刺进去,于是不自觉的就会集中精力,用足劲头,但是我的基础太差、力量太少了,刺了几针后就会有点精力不济的感觉。
想到老师为我们针刺治病的时候,每一针都要凝神刺入,且要达到明显的疗效,一定是非常耗费心力的,您辛苦啦!
祖国传统文化博大精深,中医更是集大成之奇葩,涵盖的学问太多、太广了,四次课程实在短暂。还请老师多为我们介绍这样有代表性的知识,带领我们一窥祖国医学宝库的精彩。
再次感谢老师用整个下午的时间向我们亲传祖国医学精髓,实在是太难得的机会,非常珍惜与感念。
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