公司组织了一堂公开课，是在电影院里的。进去之后眼看黑压压的人，满座了。找到了自己的座位，还不错，挺靠后，挺偏僻，摆好姿势，舒舒服服打打瞌睡好了。
说实话，这样课程参加了不少了，本想着报个名，签个到，睡个觉就行了。嗨！这次从头到尾还真是没有打瞌睡，我这个对于学习已经厌倦了的人，不知不觉地记开了笔记，连我自己就很吃惊，同事钢刚也觉得我好像吃错药了。
不得不佩服宋振杰老师的深厚功底和授课演讲的功力。
宋振杰老师讲的是《**心态》。课程内容是四讲，第一讲是心态决定状态；第二讲是积极心态；第三讲是共赢心态；第四讲是阳光心态。
宋老师一开始就讲了国外的一个有奖征文活动。他说，国外有一家杂志社举办了一个以“世纪展望——21世纪我最想要的”征文大赛，并开出了高达一万元美元的奖金。活动开始后，怀着对新世纪未来美好生活的憧憬和期盼，世界各地的稿件如雪片般纷至沓来，有近2万人参与了这次活动。
杂志社对所有的稿件按文章标题进行了分类统计，结果发现，最想要金钱的占57%，最想要家庭幸福的占21%，最想要权力职位的占8%，最想要漂亮贤惠妻子的占5%。经过专家评审，出人意料的结果是，一篇不足三百字的名为“我最想要一个积极快乐的心态”的文章赢得了这次竞赛唯一的大奖。专家们的评审意见是：
“无论你是想要金钱还是想要权力，无论你是想要幸福的家庭还是想要香车豪宅，如果你拥有了一颗积极快乐的心态，你什么都可以得到。在未来的人生和世界里，态度是最根本的竞争力。”
宋振杰老师的课程引起了我的深思：
为什么一些年富力强的人，明明既有知识又有能力、既有文凭又有水平，但是工作业绩却总是平平淡淡，成了“职业跳蚤”？
为什么自己的心情天气总是阴天的时候多，晴天的时候少？
为什么有的人30岁的身体却是60岁的心脏？而有的人60岁的身体却是30岁的心脏？
为什么在有的企业里，老板和经理人，上司和下属，甚至是同事之间总是对立摩擦的时候多，而共赢和谐的时候少？
为什么有的人是事业上的成功者，而生活中却是失败者？
宋振杰老师讲的真好：如果我们认真思考就会发现，在人生和事业的旅途中，最大的累是心累，最大的老是心老，最大的苦是心苦。所以，从根本上决定我们生命质量的不是金钱，不是权力，甚至不是知识，也不是能力，而是心态！
根据心理学家的统计，一个人每天大约会产生5万个想法。如果你拥有积极的态度，那么你就能够把这5万个想法转换成快乐和成功；如果你的态度是消极的，你就会把这5万个想法转换成痛苦和失败。所以，人与人之间的差别很小也很大，很小的差别是积极还是消极的心态，很大的差别则是成功与失败。
前几年，有一段话在网上广泛流传：“身无分文时不快乐，腰缠万贯后也不快乐；被人使唤时不快乐，使唤别人后仍然不快乐；当学生时不快乐，打工挣钱后还是不快乐；在国内不快乐，折腾到国外后同样不快乐。一句话，活得太累。
”为什么活得太累，宋振杰老师认为，一个主要原因是自己的心态没有调整好，自己跟自己过不去。
有三个人一起散步，碰见了一株玫瑰花。第一个人步履匆匆，他什么也没看见；第二个人看到了，却感慨万千，叹了口气：“唉！
真扫兴，花中有刺。”第三个人却眼睛一亮，兴高采烈地说：“啊！
太好了，多美的一枝玫瑰花啊！”可以看出，第一个人很麻木，他看不到人生的美好和风景；第二个人很消极又悲观，他只看到了刺，美丽的花朵对于他没有意义；而第三个人则是一个积极的乐观主义者。你看，心态不同，对事物的看法和态度就会迥然不同。
这就是心态！
同样是半杯水，有的人看到了很高兴，啊！还有半杯水，太好了！有的人却不高兴，怎么只有半杯水？真扫兴！
两个人同时出门，在路上碰到了棺材，一个人垂头丧气地说：真倒霉，今天一天什么事情也干不成了，碰到了晦气的棺材；另一个人却说认为：哎呀，今天太幸运了，出门就碰上了好运气，又升官又发财，今天肯定干什么成什么！
宋振杰老师讲了一个例子。在美国，一位叫塞尔玛的女士，她的内心很痛苦，很烦恼，很郁闷，生活对于她已是一种煎熬。为什么呢？
因为她随着丈夫从军，没想到部队驻扎在沙漠地带，住的是铁皮房，与周围的印第安人、墨西哥人语言也不通；当地的气温很高，在仙人掌的阴影下都高达45度以上；更糟的是，后来她丈夫奉命远征去了，只剩下她孤身一人。所以，她整天愁眉不展，度日如年。我们能想象她内心的痛苦。
怎么办呢？无奈中她只得写信给父母，希望回家。
久盼的回信终于到了，但拆开一看，使她大失所望。父母既没有安慰自己，也没有说叫她赶快回去。那封信里只是一张薄薄的信纸，上面也就是短短的几个字，这几个字是：
“两个人从监狱的窗户往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。”她刚开始非常失望，还有几分生气，怎么父母回的是这样的一封信？！可是后来她反复看，反复琢磨，终于有一天，一道闪光从她的脑海里划过。
她惊喜异常，一直紧皱的眉头一下子舒展了，郁闷的心情也一下子舒畅了，为什么呢？
原来这短短的几行字里，她终于发现了自己的问题所在：她过去习惯性地低头看，结果只看到了泥土。但自己为什么不抬头看？
抬头看，就能看到天上的星星！而我们生活中一定不只是泥土，一定会有星星！自己为什么不抬头去寻找星星，去欣赏星星，去享受星光灿烂的美好世界呢？
她这么想，也开始这么做了。
这之后，她开始主动和印第安人、墨西哥人交朋友，结果使她十分惊喜，因为她发现他们都十分好客、热情，慢慢地都成了朋友，还送给她许多珍贵的陶器和纺织品作礼物；她开始研究沙漠中的仙人掌，一边研究，一边做笔记，没想到那仙人掌是那么的千姿百态，那样的使人沉醉着迷。而仙人掌在如此恶劣的环境下，仍然茁壮成长、仍然生存不息的精神更是让她心灵震撼！她开始欣赏沙漠的日落日出，感受沙漠的海市蜃楼，享受着新生活给她带来的一切。
她开始研究土着人悠久灿烂的文明，对土着人的文化和真诚、快乐自由的生活方式产生了浓厚的兴趣。没想到慢慢地她找到了星星，真的感受到星空的灿烂。她发现生活一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中，每天都仿佛置身于欢笑之间。
后来她回美国后，根据自己这一段真实的内心历程写了一本书，叫《快乐的城堡》，引起了很大的轰动。
大家看，这件事情是不是太有意思了。对这位女士来说，前后简直判若两人：一个是无限的痛苦，一个是不尽的快乐；一个是阴雨连绵，一个是阳光灿烂。
但对于这位女士来说，他所处的环境并没有改变！我们大家一起再想一想：沙漠变了没有？
没有变！铁皮房变了没有？没有变！
仙人掌阴影下45度的高温变了没有变？没有变！印第安人、墨西哥人变了没有？
没有变！这一切都没有变，那变的是什么呢？很明显，变化的是她的心态，是她看待事物的态度和思考方式。
过去她习惯性的选择看泥土，选择事情的消极一面；后来她习惯性地选择找星星，选择事情的积极一面。大家看，其他什么也没变，变的就那么一点点。
但是，就这么一点小小的变化，带来的结果却大相径庭：一个痛苦，一个快乐。
宋振杰老师告诉我们：快乐是一种选择，你可以兴高采烈的过一天，也可以愁眉苦脸的过一天，是高兴还是痛苦取决于你的选择。这对啊！
不知不觉，已经是下午五点半多了，尽管意犹未尽，但是课程已经结束了。当宋振杰老师结束课程的时候，会场里响起雷鸣般的掌声，而且经久不息，从掌声中我觉得这是发自内心的，与平常给领导象征性的鼓掌不一样。
走出会场，碰到了很多同事，他们都觉得这是几年来听到的最好的一堂课，不仅对自己工作，而且对自己的家庭、生活都很有指导意义，还有个同事说，像这样的**多来几次挺好的。我们都很讨厌被**，可是宋振杰老师的**好像是一场干洗，洗得舒服，洗得敞亮，洗得有收获。
西城支行。一个心甘情愿被**的员工。
宋振杰老师黄金心态培训心得体会
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学习培训心得体会 李杰老师培训心得
李杰老师培训心得。很高兴这次能参加到李杰老师为期一天的培训，现在将培训心得与大家分享，如有什么地方分享不周，欢迎大家给出自己的见解。记得那天早上的培训中，我印象最深的便是目标的分解与实施，现在想分享一下目标的重要意义。个人觉得一个合格且合理的目标至少应该满足一下六个条件 第一，具体的 第二，可以量化...
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