很早就意识到了时刻治理的重要性，知道必须对自己的时刻做一具合理的安排，才干更好的利用有限的时刻，提高工作与日子效率。但怎么对时刻进行最大程度的利用，却向来没有一具更好的方法，这次参加时刻治理的说座，终于有所感悟。我参加了罗利英老师说授的时刻治理说座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。
授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时刻治理的知识渐渐地传递给我们。首先，她跟我们分享了时刻及时刻治理的重要性。
人的一天有24小时，每周有168小时。普通来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和歇息上有21小时，有些时刻都是是必须的，无法改变的，但还有大部分时刻（91小时）是能够自己治理的。怎么治理这些时刻将是我们要学习的，治理时刻水平的高低决定个人事业和日子的成败，在意识到时刻的重要性后，要学会分析“时刻到**去了”，寻常总有人说时刻过得真快，但这些时刻究竟花在什么地点去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清晰。
这就需要我们仔细分析时刻是怎么花费掉的，从中寻到能够更好利用的部分，珍惜时刻，提高时刻的利用率。不少人都知道时刻治理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习打算等，却没有很大收获，什么原因呢？因为有效实施时刻治理存在不少需要克服的东西。
这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，打算赶别上变化，时刻不行操纵；也有人认为，时刻好象掌握在别人手中，自己没法操纵；还有人认为，时刻治理太烦恼，每个人都有自己的适应，很难治理等都会导致时刻治理失败。所以，时刻治理需要很大的毅力和恒心，并且也要有强的时刻治理意识，假如对时刻的治理持无所谓的态度，那么就谈别上怎么对时刻进行治理了。
爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的考虑，人一辈子只是短短数十年，想要活得故意义，就必须有一具远大的目标，在目标实施的过程中，要别怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。
继续，谈到怎么治理时刻。通常治理时刻的方法有：艾维。
利时刻治理法、日程表时刻治理法、abc象限法、2/8时刻治理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限治理法是我比较赞同的，它依照情况的价值及紧迫性，将时刻分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而别紧迫的，三是紧迫别重要的，四是别紧迫别重要的。
怎么将时刻在这四种情况之间合理安排便是时刻治理。显然，重要又紧迫的情况是需要立刻做的，别紧迫也别重要的情况能够略微放下，但对重要而别紧迫的情况怎么安排，真的是要谨慎思考的。我们应该明确什么情况是重要的，什么情况是紧迫的。
评价一件情况是否重要和目标的联系程度有关，假如联系密切则重要，假如没有很大联系则别重要。人的进展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的情况做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫情况而忽略了重要情况，将可能浮现南辕北辙、事倍功半的事情。
在充分理解时刻治理的方法后，算是实施了，实施是一具重要的环节，在好的打算没有实施也是空谈。在日常时刻治理打算中能够将一件情况分段治理，设定完成期限，在每完成一段时刻时给自己一具奖励，别断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，别让别人白费自己的时刻，并善用省时工具，提高利用时刻的效率。
最后，老师进行了总结。实行有效的时刻治理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、打算、节省、抓住、核算。
最终达到治理时刻把握人一辈子。结束了一具多小时的说座，我们也深信，将来在时刻治理方面，能更好地安排和治理时刻，提高自己的工作与日子质量！
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