我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。
首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。
如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到**去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。
很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。
有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制；也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。
爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。
接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维。
利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。
如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。
评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。
在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。
最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。
最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量！
时间管理讲座心得体会 [篇2]
4月7日下午，我参加了pmi（美国项目管理协会）大连志愿者在华录宾馆举办的题为“从容人生，幸福工作：如何掌控你的时间”讲座。主讲人是来自金蝶软件****大连分公司的张秋杰老师，她也是“五度幸福董事会”qq群的创办人。
她讲课独特的风格、精彩的内容，使大家意犹未尽、流连忘返。
课程一开始，我们就被张老师亮出的“大天使”纸牌和“奥修禅卡”所吸引。大家每人都上前抽取一张牌后，联系牌上的富于哲理的谶语，结合自己来参加学习活动的心情，在组内进行了自我介绍，然后每个组选出一名代表介绍了自己的小组。这种“破冰”方式让大家觉得十分有趣，气氛很快变得非常融洽。
接着我们**了一段《死神的账单》**。看着**中的卡-通人物在“死神”的逼问中缓缓倒下，大家忍不住发出一阵笑声。这时候听到张老师说：
“你觉得死神离我们还很远吗，死神的账单不会很快寄到你面前吗？”真是一语警醒梦中人，我们立即感到时间管理对我们来说多么重要。那么时间是什么呢？
我们每组都分享了自己的看法：时间就是金钱，时间就是生命，时间是不可再生的资源，时间就是一切……那我们的时间管理的好不好呢？通过填写调查问卷，大家发现自己的时间管理状况虽然没到棒喝“当心”或疾呼“救命”的严重程度，但也没有达到完全的自律、从容。
在我们的期盼下，张老师分享了她“每天多出一小时”的时间管理心得。我们不禁想到：究竟是什么夺走了我们的时间？
张老师列举出的几种常见的“时间杀手”，给了我们答案。如何才能像成功人士那样管理好自己的时间呢？张老师把时间管理的几个重要原则一个个给我们娓娓道来。
首先是积极的心态。《无臂女人》的**，给我们每个人强烈的震撼。片中的任吉美天生没有双臂，可她不仅能自己穿衣、洗漱，甚至会做饭，能做家务能劳动。
**结束前，看到任吉美坐在炕头和家人打扑克，用灵巧的双脚摸牌，还把扑克牌甩的“**”作响的时候，大家忍不住笑了起来。大家分享的时候说，连我们正常人都做不好的事情，一个残障人士却能做到，看来积极地心态很重要，专注的练习能开发出我们的潜能。
在目标管理方面，有位朋友分享了他学过的smart原则(specific明确性，measurable衡量性， attainable可实现性， relevant相关性，time-based时限性）。
张老师用“学英语三年内能与外国人沟通”的例子详细示例如何进行目标分解，介绍了行事的优先级，鼓励大家尽早处理不紧急但重要的事情，做个有远见、有理想、平衡、自制的从容人。张老师通过带领我们绘制人生路线图，使我们真正了解到自己是怎样使用时间的，鼓励我们努力做到“知行合一”。张老师还阐述了情绪和沟通对时间管理的重要性，通过身边好友的实例说明了如何减少负面情绪带来的时间浪费，并通过有效沟通提高人生的效能。
张老师介绍的幸福午餐、合并事务法、六点优先原则等时间管理的具体方法，使我们获益匪浅。
4个小时不知不觉就过去了。张老师在大家热烈的掌声中结束了演讲。据说来听课的有不少来自“五度幸福董事会”qq群的朋友，她们还是张老师的铁杆粉丝呢。
今天还有朋友要求加入“五度幸福董事会”qq群，加强跟张老师的联络。
时间管理讲座心得体会
时间管理 几乎是我们所有人都把握不好的一个问题，我也因为我自己不能很好地管理我的时间而抱着只是去看看的态度去听了这个讲座，但是听的过程中越来越有趣，听了之后才发现受益匪浅，也理解了辅导员向我们推荐这个讲座的原因。讲座的开始袁洁讲师提了一个我们每个人都想弄明白的问题 how to be free?但是...
时间管理讲座心得体会
很早就意识到了时刻治理的重要性，知道必须对自己的时刻做一具合理的安排，才干更好的利用有限的时刻，提高工作与日子效率。但怎么对时刻进行最大程度的利用，却向来没有一具更好的方法，这次参加时刻治理的说座，终于有所感悟。我参加了罗利英老师说授的时刻治理说座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一...
学习《时间管理》心得体会
最近学习了关于时间管理的内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间...