2023年9月16日、17日两天，我有幸参加了滨州市教研室在滨城一中举办的高三物理备课会，我深感荣幸。本次备课会主要分为两大部分：一是17号下午的听课，我们先后听取了滨城一中成树明老师的《力的合成与分解》、邹平一中马业民老师的《力的合成与分解》、博兴三中刘辉芳老师的《共点力平衡》三节一轮复习课；二是18号上午的评课和由邹平一中成建老师做的专题报告《高考阅卷试题一轮备考》。
下面，我将从听评课和一轮备考两个方面谈一谈我的心得体会。
对于三位老师的课，我的第一感受就是：三位老师备课太细太充分了，虽说一轮复习要细，但他们细到了让我都觉想是在听新课。像马业民老师的课上，在总结出两共点力的合力的范围之后，教师又引导学生对该结论进行了推导和应用练习。
编筐编篓，重在收口，在下课前，教师对本节课的知识点总结、对本节知识在整个物理体系中所占地位的点拨、及本节知识点在高考中的考查方式和出现频率问题的综述时，我又一次感觉到，高三一轮复习，不仅要对物理体系中，所涉及的考点有一个整体把握，还要对每一考点，所涉及的具体细节及考察方式有所把握。
其次，以参与式的教学方式，培养学生的积极性和**意识以往的物理教学，甚至于其他学科的教学，大部分采用“填鸭式”的教学方式，老师一味的灌理论，讲概念，甚至讲实验，上课效果差是非常明显的。参与式的教学方式，让学生参与进自己的课堂，让学生在“自己的课堂”里主动地学习，让学生亲历以**为主的学习活动，是学生学习物理的主要途径。如在上能量转化和守恒定律时，让学生靠墙亲自站在同学面前，用一个钉子挂着小钟摆，然后让钟摆从靠近该同学眼球的位置开始摇摆，摇摆前通过提问，比如小球会不会碰到该同学眼睛，碰到为什么，不碰到又为什么，在参与活动中巧设各种疑问。
通过让学生亲身经历观察→发现→惊奇→探索这样的一个过程，在参与活动过程中形成科学的探索思维。 第。
三、设计紧贴生活的学习活动，激发学生的学习兴趣物理学研究的是自然界最基本的运动规律，而自然界中的物理现象蕴藏着无穷奥秘。让学生从身边熟悉的生活、现象中**并认识物理规律，同时将学生认识到的物理知识和科学研究方法和社会实践及其应用结合起来，从生活中获取的经验，学生感受比较深。这样既可以加深学生对所学规律的理解，又能使学生觉得物理知识非常有用，从而激发学生对物理的兴趣。
如找来一个自动报警器，当场“解剖”,让学生感叹其原理的简单和电路设计的微妙，又如在学习电磁场的过程中，拿来各种小型电动机，让学生分组“解剖”,总结其原理，理解电能转化的原理。这些拿生活用具，理解物理现象的方法，可以很好的激发学生的学习兴趣。其中，重点是一定要让学生亲自动手，并让其经历一定的思考与无答案期，才能让他们理解深刻。
这些对于他们潜能的开发、创新意识的培养，可以起到非常大的促进作用。
对成建老师做的专题报告《高考阅卷试题一轮备考》，我的感受如下： 高中物理是一门系统性和逻辑性很强的学科，知识的学习也是螺旋上升的。并且，与其他学科不同的是，高考物理都是综合题。
“如何抓住高考物理基础分”实际是“如何抓住高考物理中容易得到的分”。
在回答如何抓住“高考物理中容易得到的分”这个问题之前我们先来了解高中物理的试卷结构，明确高考复习三个阶段的目标：
通过以上分析，我们可以看到高考物理的前五道选择题是容易得分题，后3道选择题是综合性偏强，难度偏大的题；实验题是容易得分题，第一道计算题、第二道计算题的前两问，第三道计算题的第一问都是容易得分题，剩余的都是综合性较强，难度较大的题。
了解到高考物理容易得分题的分值为100分之后，考生要拿到这100分，可以按下列方法进行：
按照以上复习策略进行复习时，我们可能会遇到以下困难。
1、教材太多。
高中物理总共有必修1、必修2、选修3-1、选修3-2、选修3-3、选修3-4、选修3-5七本教材，各本教材的重要性还不一样，复习起来不是很方便，也很难把握重难点。
2、考试说明过于简单。
高考考试说明只对考点进行了简单罗列，对考点的要求只有一个简单的ⅰ、ⅱ分级，指向不是很清楚。
3、笔记不全。
从高一到高二共7本教材的笔记，如果没有统一记录到一个笔记本上的话，要在短期内找全这些笔记本也不容易，就算找全了要在同时兼顾教材、考试说明和笔记的基础上进行复习也不是一件高效的事情。
因此建议大家最好是匹配一份知识体系完整、逻辑清晰的资料(不管是自己、老师总结的资料还是教辅书均可)。在拿到这份资料后考生们可以这样做：
1、在脑海里建立脉络清晰的知识体系。
2、研读考试说明，明确考试说明中每个考点在知识体系中的位置。哪些是需要深入掌握，哪些了解即可。
3、对于容易混淆和出错的知识重点标注，反复理解。
4、全面总结基本物理规律、基本解题方法，匹配呈现在考点下。
智康1对1最新出版的《高分必备》物理分册即是一本集教材、考试说明、笔记于一身的综合复习资料，可以有效帮**生拿下最基础的100分。
针对《高分必备》的使用，推荐大家采用以下两种方法：
1、每日复习一章。
记住基本概念；
掌握基本规律和基本方法，并尝试推导物理规律和方法的过程；
进行针对训练，及时总结，并在《高分必备》中标注自己没有掌握的知识；
2、循环复习。
每周定时梳理已复习的章中没有掌握的知识，确保掌握所有考点；
隔周定时梳理已复习的所有章，温故知新；
一周一循环定时重做所有错题，突破易错点。
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