2016拓展训练心得体会范文。
2016/10/11，我们ｘｘ部组织一个拓展训练活动，我也非常荣幸的参加了此活动。如此的培训我也是第一次参加，内心面充满了好奇和畏惧，教练讲了：有未知才会有恐惧和害怕，只有战胜未知，克服自己的心理障碍，那么你就是成功的。
拓展训练也是一个团队性质比较强的活动，在培训中，明显增加了同事之间的凝聚力，大伙儿都为团队争分夺秒，都想为团队做出自己的贡献，不拖团队的后腿。不光要是在活动中要展现出这种团结一致精神，更要是在今后的工作生活中，和同事团结起来，拧成一根绳。如此才能发挥出巨大的正能量。
团队和团伙是两个不同的概念，团队和团伙之间的最大区不就在于队员之间的彼此信任，在一个团体里面，假如人与人之间相互信任，互帮互补，待人真诚，那么这就叫做团队。团队是个体重视团体利益，团伙是个体注重个体的利益，自私自利，彼此利用。
在训练中，有个项目是速落，十一米的高空，看起来简单，然而自己上去以后腿就开始打哆嗦，明明明白有防护措施，但依旧对未知的事物担心害怕，心想也没有回头路了，只有硬着头皮下来了，到达地面也是打哆嗦，然而下午的高空断桥，我就没那么害怕了。队友也传递了很多能量给我，因此更是有勇气了。最喜爱的是最后一个项目鼓动人心，那个团队意识和配合要求是非常高的。
团队就是我的family，我爱我的family，在今后的工作生活中。要注重细节，多考虑，多讨论，有商量才会有成果，团结就是力量，只有团结才能快速，不走弯路的进步。
2016拓展训练心得体会范文（2）
上周末公司所有职员在拓展训练网进行了一天的拓展培训，能够讲打开了一扇重新认识自我的大门，给了我受益一生的人一辈子感悟！回忆在拓展培训中参与的各个项目，有的是考验体能，有的是磨练意志，有的是依靠团队合作，这些原本就存在于生活中，也早已为我们工作实践所同意的理念，以一种直截了当体验凸现并清晰起来，感受是那样的真实。
我真真切切感受到团结就是力量只有大伙儿心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、制造奇迹！拓展培训源于国外军队的一种训练方法，它既有不与所谓的魔鬼训练，更不同于以往的娱乐游戏，这种训练方式是在欢声笑语中体验、学习、分享、升华共同进步的活动。如何挖掘出一直埋伏在身上从未真正了解的力量，这就是拓展训练的真正意义！
拓展培训具有挑战自我极限、发挥潜在能力、增强自身素养、提高团队协作精神的目的，所设项目的难度系数较高，为便于以团队为单位，充分发挥团队每组队员的参与、协作、配合精神，参训人员分为两组，各组自命组名，自选队长，自创队歌，待一系列规范性预备活动完成后，便展开严格守纪的分组拓展训练在训练中，同心线、穿越电网、大足怪、极速进限、罗马炮架等多个项目是依靠个人胆识、勇气、躯体素养、心理状态为基础的拓展科目，看似简单的器械设施，却带给不同心理素养的队员带来不同的身心体验。 只有你身临其境，才会真切体验到：依靠自信和团队鼓舞，战胜恐惧心理，突破重重难关，最终享受成功的喜悦心情，这种无形的收获是巨大的。
拓展训练网是一家专业提供人力资源体验式拓展训练。我们擅长通过深入的调查、理性的分析、绝妙的创意、周密的策划、专业的实施，关心企业寻找符合自已特点的切入点，为企业制定实施符合企业自已的培训，丰富企业文化，在精心设计的活动过程中，让企业职员产生心灵的震撼；让企业人力资源达到最优化的配置，为很多企业人力资源部解决了困扰其许久的咨询题。拓展活动使企业在新的全球化商业竞争环境中保持优势。
通过拓展训练网的培训加强了学员之间进一步的了解、沟通与信任。激发了每位学员的潜能，增强了团队的活力和凝聚力。深刻明白得了目标是团队的动力之源，严明的纪律是团队行为的准则。
沟通和理解是有凝聚力的团队的标志。尊重和信任是消除隔阂，彼此关怀的支点。有力的领导，合理的分工、统筹安排、紧密协作是一个团队取得成功，从胜利走向胜利的必由之路。
2016拓展训练心得体会范文（3）
非常短的两天拓展培训结束了，留下的是我终身受益的感悟。往常关于拓展培训那个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，因此也不明白所谓的拓展毕竟是何内容。这次有机会参与公司的拓展培训活动，让作为建工集团那个大团队中的新人的我受益匪浅，感触良深！
一、团结一致，相互协作。
我们参加的第一个培训活动就深刻的体现出那个道理。信任背摔那个项目开始的时候，看到那比人还高的背摔台，心中确实有一种害怕的感受，事实上，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！在培训师的鼓舞、指导下，我们团队的每个队员，都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感受。
刚开始，我站在接人的队列，看着一个个勇敢同事，背对着我们，喊预备好了吗 、再听到我们齐心回答预备好了请相信我们，同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气，乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因为如此，站在下面接的人，**会有半点闪失，全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳，我值得信任，我要爱护好那个同事，稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。如今，一种自豪感、被信任的感受油然而生、这种感受、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的，同事需要关心，我能给他关心！
我要做好这件情况。只有大伙儿心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、制造奇迹！
二、拓展培训彼此信任，相互关爱。
在穿越电网的游戏中，各成员必须在规定的时刻内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，专门强调的是，在穿越过程中人的躯体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。但是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。然而培训师一再鼓舞：
要相信自己，没什么做不到的。因此大伙儿便抱着将信将疑的心情开始尝试，我们吸取了之前所做过的游戏带给我们的感触，事先有打算的部署研究，如何样才能利用有限的资源猎取最大的效益。最后我们决定使用几个稍大一点的网眼过去两为男士，再剩两位男士最后通过，四位男士要紧起到承前启后的作用，大伙儿用托举的方法悬空地把几位女士转移到电网的另一头，游戏的过程中，托举者手上承载着他人的性命，而被托举者又是绝对信任的把自己的生命交给了自己的同伴来掌握。
这就是拓展培训一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何情况都需要有这种大无畏的信任精神，而且大伙儿都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，假如大伙儿都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。
三、合理分工，打算有序。
在这么多的项目中，让我感触最深的是盲阵。那个看似简单甚至刚开始会觉得稚嫩的游戏却带给我们最深刻的考虑。当被分到第4组，拿到任务书的时候，一头雾水。
但是瞬间彼此都已被蒙上眼睛，更是盲人般的不知所措，突然听到队长召集我们开始群策群计。一段时刻之后，场面开始变得混乱，那个需要绳子、那个需要解绳子、那个要守时刻、那个要站到不着调的正方形框子里。我们的队伍在队长的合理安排下，也在索取与传递之间忙得不亦乐乎。
尽管有事可做了，然而实际情况却被不的组搅和的是不知因此然，整个任务情况不容乐观，拆了西墙补东墙。尽管后来我们也意识到了统一任务，共同协作的必要性，然而时刻的紧迫以及不的组的意见不统一依旧打乱了我们步入正轨的打算，在队长的协调下，一段时刻的有条不紊后，又恢复了混乱。最后结果可想而知，没有完成任务。
通过后来教练的解释，我们才明白原来彼此的任务就是大伙儿共同的任务，我们没有发挥到它应有的作用。通过这次失败的经历，首先让我意识到了领导的重要性。每个团队都需要一个领导者，他是整个团队的灵魂和核心，只有通过领导的高屋建瓴，合理统筹，制定统一明确的目标，整个团队才有共同的努力方向和行动力，没有目标和领导的团队只能是一盘散沙，失败也是意料之中的情况。
四、讲究方法，众志成城。
七巧板拼图，我们被分成七个小组去完成拼图任务。讲实话，那个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的咨询题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做，领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，其他六个小组以自己的小团队为单位，各自为政。
就在我们小组紧张的完成任务的刹那，我们才意识到，仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成全然起不到什么作用。而回过头来想一下，在那个过程中，我们忽略了太多的因素。明确的目标，充分的沟通交流，执行力。
一开始就各自闷头做事，不明白整个团队的目标，更没有做到充分的沟通交流，即使在游戏进行一半的时候才明白团队的目标，而那个目标却没有得到完全的执行。各个小组之间没有充分的交流，导致各忙各的，有的甚至连七巧板片片都得到不到，白白耽搁时刻。这一点在实际的工作中，又何尝不是呢。
公司就是一个大团队，全体职员都要明确我们共同的目标，然后各个部门围绕着那个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，并以完美的执行力最终完成公司的目标。
总而言之，此次拓展培训借用一个个简单而有通俗的游戏讲述了许许多多有理有力的人一辈子哲理，本来是枯燥乏味的游戏通过培训师的讲授在各位职员的心中折射出栩栩如生而又绚丽多姿的思想火花，给了我许多观念上的启迪。也教会了我通过这些哲理如何样正确对待生活和工作中所遇到的相关咨询题。这种经历也是一种人一辈子的阅历，也是对自己思想境地和传统观念的一次提高和更新，仿佛踏上了一块更高的基石，使自己看到了前方不有洞天的美景。
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拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
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关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
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最新拓展训练心得体会范文精选。我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己 了解现在的团队 还想要去了解此次 拓展 的意义是什么？大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一...