素质拓展训练心得体会

优质拓展训练的体会。

优质拓展训练的体会。

为期一天的拓展训练很快结束了。通过这次培训，我受益匪浅，永远不会忘记。

以前，我不太清楚“拓展训练”。到今天结束时，我意识到这种训练是一种考验意志和智慧、挖掘潜力和培养团队精神的锻炼。由于时间有限，我们没有参与很多项目，但正是这些小项目让我意识到团队合作的重要性。

一大早，我们一大群人乘公共汽车出发了。一路上，每个人都兴高采烈，脸上阳光灿烂。

很快我们到达了目的地。我们首先开始的是户外训练热身。热身的内容是将团队分成几个小组，命名团队，选择团队领导，设计团队徽章，团队训练和团队歌曲。

我们的团队称自己为“狼队”。团队歌曲是哈哈，暂时保密。每个人又唱了一遍，非常令人敬畏。

至于队长，我们队的最高领导人吴校长被选中了。

培训已经正式开始。第一个项目是跨越“电网”。任务是在特定时间内跳过由不同区域的间隙组成的“电网”。

项目开始后，每个人都不急于穿越网络，但在组长的领导下，每个人都根据自己的体形找到了自己想要穿越的网格。较大的先来。在每个人的帮助下，弱者被一个接一个地从空中送到另一边。

经过大家的共同努力，这个项目终于在规定的时间内完成了。

活动正在有序地进行。每项活动结束后，讲师将有一个精辟的总结。对同伴和集体的信任是我们融入集体并开展工作的基础。

“精神之旅”教会了我信任我的同伴和集体。没有同事的帮助和支持，我们每个人都无法完成工作。只有当我们完全信任你的同龄人和你的集体时，当你需要帮助或被孤立时，他们才会给你最无私和真诚的支持。

只有信任你的伴侣和你的集体，我们才能在这个集体中有归属感和责任感，摒弃一切干扰，专心工作。

一天的拓展训练结束了。在回来的路上，每个人仍然非常兴奋，愉快地交换了他们的训练经验。有人说这次培训是一次挑战自己的机会。

有人说培训培养了团队意识；其他人说，他们对合作的重要性有更具体的感受。

这次拓展训练给我留下了深刻的印象，我获得了丰富的知识和经验。总而言之，我有以下几点：

1、分级管理，明确领导极为重要。在每个人的工作职责确定后，每个人都会履行自己的职责，这有利于明确职责，充分发挥个人的主观能动性，使他或她不仅知道自己应该做什么，还会考虑如何做好。

2、做事要先做计划，然后执行行动。这是“磨刀不误砍柴”的原则。当从事电网项目时，每个人都没有先冲过电网，但是每个人都找到了自己的位置，充分展示了自己的位置，最后一举通过了。

3.我们也从失败中吸取了教训和启示：在我们的工作中，各单位都需要交流和共享信息，相互合作和协调，形成合力来完成共同的任务。

4.知识和技能只是有形的资本，而意志和精神是无形的力量。拓展训练是发展潜伏在你内心但你从未真正理解的力量。

质量发展培训促进了我们的理解并加强了我们的关系。我和其他人一样爱我们的团队。最后，我要感谢新华社为我们提供了这样一个拓展训练的好机会，这让我们受益匪浅。

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