当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！
新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。
教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，掌握心理调节的方法，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。
此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所**用到自己的工作中去！
安阳市第二实验幼儿园王艳华)
听专职心理老师讲座心得体会
实验小学陈创敏。今天我前往县委人民大会堂参加师培办举办全县中小学教师培训，步入会堂，里面坐满了各校的老师，两位老师分别以上 下午进行讲坐 她们的讲坐生动有序，渗透人心，被我深深地吸引，在长达一天的讲座，听起来感觉挺好，觉得是一种享受，通过学习，我感受颇多，领悟了有助于教育教学工作的方法和技巧。一 上...
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11月6日晚7点，在南院多 四楼教室，由心理咨询中心杨元花老师主讲的 心理咨询 知识讲座正式拉开了帷幕。与会人员有 杨元花老师 心协全体成员 各区队心理委员。讲座主要围绕 感恩的心，感受幸福 而展开，旨在培养学生形成良好的心态，全面提高学生的心理素质，教育学生学会生存 学会生活 学会关心 学会合作 ...
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参加 园丁论坛 活动的收获与体会。2013年10月24日下午，作为 名师工作室 成员，我有幸参加了丹东市教育系统第12届 园丁论坛 活动，倾听了诸多名师课改10年来的经验与体会，感受颇深。活动分三大板块 名师谈课改10年来的经验与体会 与名师面对面 名师领导与观众互动。会场气氛热烈，名师与领导精彩的...