3000米解说词

发布 2023-09-13 10:09:02 阅读 9674

1:是啊,但是我们的比赛注重的是参与,也希望各位运动员考虑到自身的体力,量力而行,不要过于勉强自己,为了比赛在对自己的身体造成什么损伤,那就有些不值当了是吧。

2:对啊,不过适当的体育运动,尤其是长跑对人的身心都是有益处的,健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。

1:对啊,同时长跑对于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用,从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。

2:是啊,***教育我们,发展体育运动,增强人民体质吗。

1:好老的话语了,但是仍有很强的教育意义。

2:好了,不扯了,比赛已经进行到了后半段了,运动员们开始体力不支了,就出现了极点了。

1:长跑一段时间后,就会不同程度地出现呼吸困难、胸部发闷、四肢无力、跑速下降,产生难于继续跑下去的感觉,称“极点”。对极点的处理很是重要。

2:当“极点”产生时,一定要以顽强的毅力坚持跑下去。要加强呼吸的深度,适当调整跑速,这样“极点”现象就会缓和, “第二次呼吸”也就出现了。

运动员们要加油啊,坚持就是胜利,一定要咬住!

1:比赛进行到最后时刻了,选手们开始了最后的冲刺阶段,抬起头往往前面,终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳,将在近日兑现。加把劲,胜利就在前方。

2:洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。曾记否,在终点欢呼,震惊四周。再加油,成功就在眼前。

1:撞线了,第一,第一出现了,她坚持住,成功属于他,荣誉属于他。

2:祝贺她,同时也祝贺所有的选手,你们都是成功者,请为他们鼓掌,为他们喝彩!

比赛结束,散场)

60米解说词

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