2018-03-20我们这次拓展的项目主要以高空活动为主，有爬天梯、高空绳索项目、还有天女散花。
地面活动有：拉拉队长、我们是管家、三条阵线。
首先给我的感觉是我要锻炼身体了，由于自己的体力很差，爬天梯的时候刚刚爬到第二层的时候就累的气喘嘘嘘了。
身体是革命的本钱，身体素质差了，怎样去完成更多的任务和责任；固然我们只爬到了第四层(共六层)，实在上第四层的时候我是尝试了第三次才上去的。
我当时就感觉肯定是上不去了，可在同伴的鼓励下，我又尝试了，真的没想到会上去。
这个游戏给我的震动很大，一个是坚持、一个是尝试。相信自己，努力去尝试，或许就成功了，认准了的事情要坚持，成功与失败只有一步之遥，一样你身边人的鼓励和支持也是非常重要的，离不开他们的帮助。
甘为人梯的精神，鼓舞他人，共同协作，协作才能取得更大的成功。
高空绳索”活动中，那是需要勇气的，胆量，对我来讲是一种极限的挑战。
其中有一段是走独木桥，真的是畏惧，乃至想放弃，始终不敢走出第一步，迈第一步的时候是那样的艰巨，可是走出了了第一步，心。
里就轻松了很多，以后的路就感觉好走多了，排除太多心理的包袱。等到高空绳索走完，感觉那真是人生的一次很大的挑战。活动中的每关，都像自己人生当中的一次困难和挑战，当面对困难和挑战的时候，自己的态度和行动又会是咋样那？
退却，放弃，还是去尝试，去应战。
我们都还年轻，我们应当有更多的豪情，有更大的动力。人生就是如此，要不断的奋斗，接受更多的挑战，进步自己应对各种困难的能力。
我们这个班每个人都完成了这次练习，实在每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜伏的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的困难。
天女散花”-活动如同名字一样美丽”，我们一组四个人爬上大约米的圆柱子，最上边是一个四方的平台，我们四个人手抓手，一起向后仰，然后就掉下来(固然有护具的)，在空中的感觉真是好爽的，那是一种享受”，进程的一种享受，冒险的一种精神。在工作和生活当中，我们要学会放手”，放手后去一种新的环境，一种新的心理状态，放手过后是一种自由”，让自己充分去享受自由的空间和时间。
地面活动中的三条阵线对我感慨颇深，沟通，有效的沟通，沟通的方式，团队和团队的沟通时，假如还是单独沟通，会出乱子的，每个人的理解会出现偏差，固然出现的结果就会大相径庭。
要发挥团队的上风，协作的精神。
在整个拓展练习的进程中，我们每个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而喝彩。所有的一切，是那末逼真，是那末真实。
固然练习结束后，大家都很累，可每个人都是兴奋的，兴高采烈地议论着练习中的事情，感到回味无穷。
震动过后的行动，不管任何事情你有所震动，震动过后你行动了吗？过去的就过去了，关键是以后的行动，如何去做，如何去做好。我自己的口号是：
今天你行动了吗？”以此来鞭策自己，提示自己，鼓励自己，做好自己，进而去影响他人。
团体拓展培训心得体会版本
我们这次拓展的项目主要以高空活动为主，有爬天梯 高空绳索项目 还有天女散花。地面活动有 拉拉队长 我们是管家 三条阵线。首先给我的感觉是我要锻炼身体了，由于自己的体力很差，爬天梯的时候刚刚爬到第二层的时候就累的气喘嘘嘘了。身体是革命的本钱，身体素质差了，怎样去完成更多的任务和责任 固然我们只爬到了第...
团体拓展训练心得体会
早在一个星期前就听李主任说下个周末要去团结校区开展拓展训练，一直很期待，终于等到这天，可天公好像不太眷顾我们的老师们，昨晚还在下雨，今天火辣辣的太阳就出来了，但是大家的兴致并未减退，兴致勃勃赶往校区。到学校后徐老师给我们讲了学校整体的发展方向以及我们将如何开展这次拓展，在我们未投入拓展之前，拓展总教...
团体拓展训练心得体会
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