景观公司——蒋胜杰。
11月15日至16日，公司组织公司部分人员34余人赴秋沟拓展训练基地进行了为期两天的拓展训练。拓展训练是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。
11月15日上午随着拓展训练的队名确立，素质拓展训练在新乡市辉县秋沟景区拓展基地拉开了序幕。全体学员在拓展基地里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。
下午，我们首先挑战的项目是“高空跨断桥”，―也就是我们每个人都要站在离地面12米高的宽30公分的木板上面，飞跃跨过1.2米间距空挡跨到另一端木板上。当我站在高处那个木板上时，踩在那块窄窄的小板，只觉得世界是空的，风刮着的声音在耳边呼啸着。
我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道我肯定能跨过，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的铁梯子扶手。成功了，轻轻松松的，跨了过去，我挑战成功！！
当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。
从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。
同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。“红黑博弈”和“七巧板”这两个游戏的目标是“赢”，而在这两个游戏中我们却都输了，而且输的很惨。我们没有很好的理解“赢”的真正含义。
所谓的赢是“共赢”而不是哪个小组能得第一。我们没有很好的理解，没有很好的合作意识，没有把彼此的力量凝聚到一起，输也显的理所当然了。在公司也同样是这样，公司一直为我们出黑牌，如果我们也给公司出一张黑牌，公司“赢”了，同样我们也“赢”了，这就是双赢。
如果我们不断的给公司出红牌，那结果可想而知。所以，要想达到共赢，就要合作、就要共享、就要彼此信任。态度决定一切，所以我们一定得端正我们的工作态度。
我们不是来为某个集团或某个老总打工的，我们是来和他们一起创业的；我们不是给他们工作的，我们是在为自己的未来而努力奋斗。保持一个创业的心态去工作，我们才能更好的和公司共赢。
领袖风采”是一项报数的活动，队员报错数由队长接受俯卧撑的惩罚。俯卧撑的惩罚从第一轮比赛输队队长做10个，第二轮20个，第三轮40个，第四轮80个，第五轮160个。每次都加倍，放着伤感的**，看着队长起伏的背影，尤其是d队的赵辉女队长，趴下起来，是那么的艰难，她都30多岁了，接受第四轮惩罚80个俯卧撑。
很多队友们都哭了，有人帮忙嚷着少做些，可是教练却说，这是她的责任，那一刻我明白了什么是责任，明白了作为一个领导也有他的不容易，明白了今后工作中要换位思考。
两天的拓展训练中，作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结有以下几点：
1. 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4.这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
5.知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
总之，拓展是种训练，是体验下的感悟，更重要的是我们战胜了心魔，有内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我。这次训练不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。
通过这次训练，加深了人与人之间的信任和了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和情谊。让我们懂得今后在工作和生活中无论遇到什么困难，只要多一点坚持，多一点信任，多一点勇气，就会多一次成功。
最后，感谢公司、感谢公司领导让我通过参加野外拓展训练学到了、感到了、看到了也悟到了很多很多……
拓展训练心得体会拓展训练心得体会
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会
关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
拓展训练心得体会 拓展训练心得体会
最新拓展训练心得体会范文精选。我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己 了解现在的团队 还想要去了解此次 拓展 的意义是什么？大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一...