拓展训练心得体会校运会训练心得体会

发布 2023-09-04 07:37:27 阅读 5315

校运会训练心得体会。

校运会训练心得体会一。

转眼间,我已经是第三年参加校运会了,第一年是大一的黄毛小孩,很可爱很天真,xx和xx教练给我们训练时,我们总和开玩笑,和他们谈条件。那时候周末常常有测试,那时候陈xx师兄和我们在一起,佩婷师姐也跑在我们前面,好有带动作用,我们整个田径队团结一致,因为我们上面的师兄师姐留下的不多,所以我们非常努力的训练。大家一起吃苦,一起流汗,一起成长,每次训练完就在草坪上互相放松,你一言我一语的,各抒己见,其乐融融,那时候我们好像无话不谈,个个都很活跃。

那时候我们田径队有三子:疯子(我),傻子(春姑),呆子(阿婵)。那时候我们训练完后,也不知道xx教练和我说过多少句:

“凤娜,穿上衣服,小心感冒!”,可我总和教练说,我好热,不穿不穿,那时候教练每天都要说我好几次哪也不知道光棍节(11月11日)春姑请我(虽然我没吃,太冻了)、王xx的时候,大家感情有多深,行为多有趣,呵呵!曾经,小黑说我和春姑两个练习长跑的,在玩二人转,呵呵,还真的很有趣啊!

跑斜坡、登楼梯、冲刺短跑、耐力绕圈,长跑短跑我都练,所以大一的校运会,我上了两个接力和一千。

五、三千(教练和队长安排,我硬着头皮上的)!那些付出有苦有乐有收获,1500米的冠军和3000米的亚军,4*100第二,4*400第三,然后我拿了四个书包(前三名),然后和春姑、岑哥换水杯!我们今天能走到现在,一起三年连续上校运会,坚持到留在田径队也是这种友谊让我们支撑下来的!

大一第二学期,我进了院定向越野队,在那里面认识好多高手,学到了好多东西,体育成绩也得到了很大的提高,大二我一直都是在院里接受王老师的训练计划,所以没有再回田径队训练了,大家的感情也就渐淡了,但是一聚在一起,旧情的浓厚还是会把我们的心往一处挤!那时候的我因为没有和队友一起训练,有点脱离群众的感觉,但是在院里的训练成绩很不错,一千五和三千都夺冠,4*400第二,三千用时十一分五十五破了纪录二十几秒!辅导员王玲老师说,我一次性破太多了,以后要刷新自己的记录有点难,事实证明,我今年三千12分14的确差的有点远,今年的一千五小组遥遥领先,没有危机感,轻轻松松跑下来,结果拿第二,让人很汗颜!

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拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了,回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中,但训练中的各种情境还历历在目,心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起,印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队,各自围成一个圈,左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了,令我...

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