由于登山运动是一项路线、路况相对复杂的户外运动，比较消耗体力，结合以前登山活动中总结的经验，特制订本预案。
一、本次登山活动可能会出现的问题：
1、争先恐后造成道路拥挤；
2、剧烈运动导致脱水、饥饿、低血糖；
3、肌腱拉伤、脚扭伤；
4、涉足危险区域；
5、森林火灾。
二、根据以上问题，为确保登山活动顺利、安全、完满举行，制订如下安全预案：
1、登山道路狭窄陡峭，为避免因争先恐后而导致道路拥挤的安全隐患，倡导文明互让，团结协助的高尚风格；
2、提前建议参赛队员自行携带不少于1000ml的水，吃好早餐，建议随身携带牛奶糖等高糖方便食品，防止因缺水或者低血糖造成晕厥；
3、为了避免登山而导致肌腱拉伤、脚扭伤等事件发生，建议根据身体情况决定登山的速度和技巧；
4、危险区域是水库边地域以及山顶石头边缘，提醒大家注意安全，不要靠近危险区域玩耍；
5、虽然是春季，但大山仍然是火灾重点区域，本次登山全过程禁止吸烟，禁止携带火种上山。
三、紧急情况的处理：
1、如有人员摔伤、扭伤、昏厥等现象发生，由丁小秀、杨醒老师负责联系中医院，并及时进行处理；
2、如有发生落水事故，有陈建成、孙海鹏、钟尚聪老师进行营救。
3、如不慎发生火灾，则全体教师采取灭火措施，林爱素老师拨119报警。
安全保障人员：@本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。
注意事项：1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所（科室）人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；
鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；
借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
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