2016北京市体育公益活动社区行。
2023年北京市第七届登山活动海淀会场暨海淀区国际商会企业职工登山活动方案。
一、主办单位。
北京市社会体育管理中心。
北京市体育**会。
北京市登山运动协会。
海淀区体育局。
二、承办单位。
海淀区精神文明建设委员会办公室。
海淀区社会体育管理中心。
三、协办单位。
共青团北京市海淀区委员会。
海淀区苏家坨镇人民**。
北京西农投资****。
北京市凤凰岭自然风景公园。
四、时间、地点。
时间：2023年10月16日（星期日）上午9:00
地点：北京凤凰岭自然风景公园。
五、流程。8：00 参赛选手在凤凰岭公园正门（东门）入门后1号停车场集合（活动主会场，国际商会秘书处设立现场集合检录点）
8：10 - 8：30检录、发放号码布。
8：30 - 8：50 垫场表演。
8：50 - 9：00 热身广播体操。
9：00 - 9：20 启动仪式。
9：20 -12：00登山比赛。
六、报名对象。
单位职工，登山爱好者。年龄限18岁以上，40岁以下。
七、登山路线。
线路：起点：凤凰岭公园1号停车场→公园东南门经车耳营村公路→公园西南门经核桃谷→黄普院→朝阳洞→九女坨→龙泉寺→公园1号停车场终点。
登山路线全长约5-6公里，时间约1.5-2小时，总体登山难度适中，普通登山健身爱好者均能完成。
八、参加者年龄、身体状况要求。
登山运动对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有参加跑步锻炼或训练的基础。参加者可根据自己的身体状况和实际能力报名、参加。有以下疾病患者不宜参加本次活动：
1、心脏病患者。2、高血压和脑血管疾病患者。3、糖尿病患者。
4、传染性疾病患者。5、其它不适合运动的疾病患者。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。
组委会建议每一位参赛者在赛前去相应医疗机构进行体检。
九、保险。为确保参加活动人员人身安全，本次活动组委会投保场地责任险，发生意外情况由保险公司负责理赔，在报名时提供身份证号码，并填写《自愿参赛责任书》。
十、注意事项。
1、所有参加活动的人员须听从工作人员的指挥，按照指定路线行进，不得做出可能危害个人安全的举动。
2、参加登山友谊赛活动的队员需穿着轻便适合运动服装，软底鞋。
3、比赛设置优胜奖和鼓励奖。
十。一、交通。
详细地址：北京市海淀区苏家坨镇凤凰岭路19号。
咨询**：010-62455933
交通：公交车，颐和园乘346路公交车至终点站凤凰岭下即可。
自驾路线：1、颐阳公路（颐和园沿京密引水渠西岸，经温泉，按路标行驶）
2、八达岭高速-北安河出口-北清路往西-京密引水渠往北按路标行驶
3、北五环－肖家河桥－经农大至永丰路—左拐北清路往西-京密引水渠往北按路标行驶。
海淀区国际商会秘书处。
2023年10月8日。
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