2014～2015学年度第一学期。
科文学院学生会素质拓展。策。划。
书。主办单位：共青团江苏师范大学科文学院委员会。
承办单位：江苏师范大学科文学院学生会。
目录。一、 活动背景：
二、 活动目的：
三、 活动主题：
四、 活动时间与地点：
五、 参加对象：
六、 活动流程：
七、 素质拓展：
八、 经费预算：
九、 人员安排：
一十、 注意事项：
一、 活动背景：
大学生素质拓展计划旨在提高大学生人文素养和自身素质。同时绝大多数学生会新成员彼此不了解，为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础。特此由学生会举办本次内部素质拓展活动。
二、 活动目的：
素质拓展能够激发创新活力，提高参与者各个方面的素质，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服内心惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。更重要的是通过创设情境使学生会的成员通过本次活动能够更加深入的交流，加强彼此间的感情，增进学生会的凝聚力。
三、 活动主题：
团结友谊。四、 活动时间与地点：
时间：周六或周日2点开始至5点。
地点：大体育场。
五、 参与对象：
江苏师范大学科文学院学生会成员。
六、 活动流程：
点30分开始参与人员的签到和统计工作；
点对人员进行分组，开始举办素质拓展活动；
点活动结束，发言人对活动进行总结，集体合影留念后解散；
、各部门事后可举办聚餐等集体性活动。
七、 素质拓展：
人椅：1、所有的学员围成一圈，每位学员将他的手放在前面的学员的肩上。
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都坐在他后面学员的大腿上。
3、坐下之后，可以再喊出口号或集体唱歌。
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间。
信任背摔：1、每队用抽签方式选出3名队员，男女不限。
2、其余队员站成两排，相互握紧双臂，形成网状。
3、选出的队员站在1.8米的台子上，背对“人网”，向后摔倒。
瞎子背瘸子：
1、各队选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，最早达到终点，为赢。
4、可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。
坐地起身：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
2、小组成员不用手撑地，相互依靠站起来。
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
袋鼠跳：1、每组比赛四队参加，每队8人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。
2、比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
3、比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
4、所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
拔河比赛：1、根据男女比例将成员分成双数队伍，多余人员担任裁判。
2、进行常规的拔河比赛，决赛采用3局2胜制。
3、常规比赛结束后，男女1：2进行趣味比赛。
即兴节目：各项活动结束后，成绩最差的小组选出代表进行即兴表演。
八、 经费预算：
数据后编码代表对应活动物品。
九、 人员安排：
、到场人员的统计工作由各部门部长进行，保证活动及时开始；
、由宣传部派出专人对活动进行摄像工作。
一十、 注意事项：
、要求参与者尽量穿着运动服装，方便活动的进行。
、可携带****设备增加现场气氛。
、安全为主，尽量保证活动的安全性。
、注意卫生维护，活动结束要求将垃圾清理。
素质拓展策划案
游戏一 我的期望。步骤 1 给每个同学发一张 我的期望卡 给他们2分钟的时间，让他们写下自己的愿望，愿望尽量简单可实现的，比如 我想要你和我。后面可填 唱歌 跳舞 然后收上来，等到整个素拓最后一个游戏完成的时候发下去，注意 不可以拿自己的那张愿望卡。逐个完成。道具 纸和笔。游戏二 牵手结。步骤 1 ...
户外素质拓展策划案
一活动背景 在春夏交替之际，在同学们经历了充实的学习后，应当在户外放松身心，劳逸结合。二活动目的 提高同学们的动手能力和团结意识 学会照顾 团结彼此。在户外放松心情 调节心态，增强学生会成员与部门间的凝聚力让大学生活更加充实精彩。三活动时间 2016年4月23日。四活动地点 西华大学马尔代夫。五活动...
团委学生会素质拓展训练策划案
一 活动主题 沟通友谊团结协作二 活动背景 大学生素质拓展计划 由共青团 教育部 全国学联联合实施。沟通与人际技能 创新与愿景思维 领导潜能 团队精神 分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好...