素质拓展策划案

发布 2023-05-11 12:30:28 阅读 2401

游戏一:我的期望。

步骤:1、给每个同学发一张“我的期望卡”,给他们2分钟的时间,让他们写下自己的愿望,愿望尽量简单可实现的,比如:我想要你和我。。。

后面可填:唱歌、跳舞、、、然后收上来,等到整个素拓最后一个游戏完成的时候发下去,注意:不可以拿自己的那张愿望卡。

逐个完成。

道具:纸和笔。

游戏二:牵手结。

步骤:1、每组同学在15人左右比较合适,最少不低于10人。

2、组织简单的热身活动,主要注意简单的肩臂关节的活动。

3、要求所有同学站成一个肩并肩、面朝圆心的圆圈。

4、让所有同学先举起自己的左手,然后握住不相邻的同学的左手。

5、然后再举起自己的右手,握住与你不相邻但不是你已经握住左手的同学的右手。

6、现在大家形成了一个纷乱复杂的网,要求全体成员共同努力,讲这个大网解开,整个过程中不得松开你所握住的手。

7、档出现某些反关节的动作时,可以提醒提醒进行适当的调整,但仍不可以松开手,可以适当放松。

8、完成任务后,对大家表示祝贺。

道具:无 意义:团队激励和团队自信的建立;学会突破定式、逆向思维;团队领导模式和团队合作精神的培养。

游戏三:动力大传递。

步骤:1、将同学们分组,每组人数应该在10人以上。

2、每组发一个接力棒,这个接力棒只能在本组队员之间传递。

3、规则是不能将接力棒传给自己紧邻的队员,每个组员至少一次接到接力棒,并保证接力棒最后要传到发棒者手中。

4、在传递的时候,传递的同学要对你所传递的同学大声喊:“快!快!快!”

5、记录每组完成一次传递的时间,在最短时间内完成的小组算获胜方。

道具:用来传递的物品(除了是接力棒之外还可以是花、足球等)

意义:团队激励、团队决策和团队合作精神的培养。

游戏四:快速测试。

步骤:1、告诉同学这是一个测试他们沟通能力的试题,需要在三分钟之内完成。

2、将试题发给大家,给他们三分钟的时间做题。

分钟时间到,统计一下。

4、请同学们自己谈谈感想。

道具:每人一份测试题和一支笔。

意义:对学员纵观全局、认真细致的能力培养;告诉同学们外表看起来很困难的事情做起来也许可能会很简单。

附件:测试题。

1、 做事之前先通读所有材料。

2、 将你的名字写在本页的右上角。

3、 将第二句中的“你”字圈起来。

4、 在本页左上角画6个小三角。

5、 大声叫你旁边人的名字。

6、 在这一句后面再写一遍你自己的名字。

7、 在这一句后面写上“是,是,是”

8、 把第六个句子圈起来。

9、 在本页的左下角写上一个x

10、 如果你喜欢这项测试就说“是”,不喜欢就说“不是”

11、 如果你已经做到这一条了请大声的说“噢耶”

12、 在本页右边的空白处写上一个34x9的算式。

13、 在第9个句子的x上面画一个圆圈。

14、 如果你认为你自己已经仔细按要求做了,就大声说:我做到了。

15、 在本页左边的空白处写上33和75

16、 用你正常说话的声音从10数到1

17、 站起来,跳两下,然后再坐下。

18、 大声说:“我做完了,是按要求做的。”

19、 如果你是第一个做到这个题的,就说一声:“我是胜利者!”

20、 既然你已经按照第一句的要求,认真读完了整篇内容,那就请你只按照第二题的要求做,就算完成任务了。

21、 完成任务后不要吭声,静待游戏结束,顺便看一下表,看看自己做了多长时间。

游戏五:兔子舞。

步骤:1、将同学分组,每组10-20人都可以。

2、分好组后把每组队员组成一个小队,要求后面的用双手搭在前面同学的双肩上。

3、培训者在旁边发号施令,规则是:左脚跳两下,右脚跳两下,双腿合并向前跳一下,向后跳一下,再向前跳两下。

道具:快节奏**和音响设备。

意义:加强团队合作精神;激发同学们的积极性。

游戏六:扭转乾坤圈。

步骤:1、所有学员围成一个圈子,面朝内侧,手拉手。

2、宣布在游戏进行中,除非培训师允许,大家不能松开手,并且不可以讲话,一旦违反,则任务失败。

3、将一个呼啦圈挂到一个同学的手臂上,与之相邻的同学临时断开,然后仍保持闭合状态。

4、要求大家将呼啦圈通过每个人的身体最后回到第一个人的手臂上,过程中不能松手、不能发言。

5、第一次不规定时间,但培训师要进行计时。

6、档第一次完成后,宣布大家的成绩;并同时宣布现在要求大家用刚才的2/3的时间完成同样的任务,并大声询问:“大家能完成吗?”在获得肯定的回答之后宣布游戏开始。

7、不断体改时间限制,看看同学们最终能以什么样的速度完成任务。

8、游戏结束后,讨论发言。

道具:每组一个呼啦圈或者类似道具。

意义:团队激励的重要性;掌握沟通技巧。

圆梦一刻:所有游戏完成,此时主持人发下同学们一开始写下的愿望卡,发下并确定没有同学拿到自己的愿望卡后开始履行“天使的义务”,逐个揭晓并实现每个同学的愿望。完成后,大家可以随意谈谈今天的整个素拓的感想。

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