明确你的职业锚。
职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛，最有效的工具之一。职业锚问卷是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具，能过协助组织或个人进行更理想的职业生涯发张规划。
这份问卷（表1-6）的目的在于帮助你思考自己的能力、动机和价值观，结果仅供参考。下面给出了40个问题，根据你的实际情况，从‘1-6’中选择一个数字。数字越大，表示这种描述越符合你的实际情况。
例如：“我梦想成为公司的总裁”，你可以做出如下选择：
选“1”代表这种描述完全不符合你的想法；
选“2”或“3”代表你偶尔（或者有时）这么想；选“4”或“5”代表你经常（或者频繁）这么想；选“6”代表这种描述完全符合你的日常想法。分数说明：
从不（1分）偶尔（2分）有时（3分）经常（4分）频繁（5分）总是（6分）现在开始回答问题，请在最符合你自身情况的分数上打“√”
表1-6职业锚问卷。
题号题目分数。
我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以1123456
不断被采纳。
当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就2123456
感。我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的3123456
计划去开展4123456对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要5123456我一直在寻找可以让我创立自己的事业的创意。
我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是6123456
成功的职业。
在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，7123456
并且胜出。我宁愿离开公司，也不严从事需要个人和家庭做8123456
事一定牺牲的工作。
将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争9123456
力的层次是成功职业的必要条件我希望能够管理一个大的公司，我的决策将会影10123456
响许多人。如果职业允许自由的决定自己的工作内容、计11123456
划、过程时，我会非常满意。
如果工作的结果使我丧失了自己的组织中的安12123456
全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争13123456
取一个高的管理位置更有意义。
我的职业满足来自于我而已用自己的才能去为14123456
他人提供服务。
我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非15123456
常有挑战性的困难。
我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需16123456
要1723456对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比1
总经理更具有吸引力。
只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的。
成功的职业应该允许我有完全的自主与自由我愿意在能给我安全感、稳定感的公司中工作当通过自己的努力或想法完成工作时，我的工作成就感最强对我而言，利用自己的才能使这个世界变得更适合生活或居住，比争取一个高的管理职位更重要当我解决了看上去不可能完成的问题，或者在必输无疑的竞赛中胜出，我会非常有成就感。我认为只有很好的平衡了个人、家庭、职业三者的关系，生活才能算是成功的。我宁愿离开公司，也不愿频繁接受那些不属于我专业领域的工作对我而言，做一个全面管理者比在我喜欢的专业领域内做资深专家更具有吸引力。
对我而言，用我自己的方式不受约束的完成工作，比安全、稳定更加重要。
只有当我的收入和工作有保障时，我才会对工作感到满意。
在我职业生涯中，如果我能成功地创造或实现完全属于自己的产品或点子，我会感到非常成功我希望从事对人类和社会真正有贡献的工作我希望工作中有很多机会，可以不断挑战我解决问题的能力（或竞争力）
能很好的平衡个人生活与工作，比达到一个高的管理职位更重要。
如果再工作中能经常用到我特别的技巧和才能，我会感到特别高兴我宁愿离开公司，也不愿意接受让我离开全面管理的工作。
我宁愿离开公司，也不愿意接受约束我自由和自主控制权的工作。
我希望有一份让我有安全感和稳定感的工作我梦想着创建属于自己的事业。
如果工作限制了我为他人提供帮助或服务，我宁愿离开公司。
去解决那些几乎无法解决的难题，比获得一个高的管理职位更有意义。
我一直在寻找一份能最小化个人和家庭之间冲突的工作。
现在重新看一下你给分较高的描述，从中挑选出与你的日常想法最为吻合的三个，在原来评分的基础上，将这三个题目的得分再各加上四分（例如：原来得分为5，则调整后的得分为9）。然后就可以开始计分了。
表1-7是用来记录问卷分数的计分表，将每题的分数填入计分表，不要忘记将最符合你的三项加上额外的四分。按“列”计算总分，然后将总分除以5，得到平均分，分别填入空白**中的相应区域。
最终的平均分就是你的自我评价结果，最高分所在列代表最符合你“真实自我”的职业锚。
表1-7职业锚计分表。
合计。平均。
通常每个人的职业锚都不是单一类型的，很可能是两种以上复合型的。除了你不能做的、一做就痛苦就倦怠就讨厌的，其他的职业锚类型，你都可以尝试。
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