一共有5个小活动：
1.“前方有难，后方支援”
a）参赛人员：每队派十人上场。
b) 场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米左右。
c）竞赛方法：每组选出两个人，一个作为作战队员，一个是运输队员，剩下的在几米外的地方作为支援队员（每组对应站成一条纵队）；主持人说前方有难，作战队员说后方支援，其余的人大声说支援什么，然后主持人随便说一个物品及数目（物品要是随身携带的，数目要适宜），后面的队员收集齐后交给运输队员，然后运输队员单脚跳到前方将物品送至作战队员手中，最快到达并且作战队员手中物品及数目正确的队伍胜利。
d）活动意义：这个游戏考察了队员的反应能力和奉献精神，有助于增加团队的凝聚力。
2. 搭桥过河。
a)参赛人员：每队派六人上场（2男4女）
b)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米。
c)需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）
d)竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次。
e)活动意义：这个游戏能增加队员的团队协作能力与应变能力，培养服从指挥、一丝不苟的工作态度。
the 鍗曚竴閰嶉？ xi feng?3. 无敌风火轮。
a)参赛人员：每队派七人上场。
b)场地要求：一片空旷的大场地。
c)需要道具：报纸、胶带。
the qi 濊瘉鏃ユ湡閫佸埌d)竞赛方法：一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。最先到达终点的队伍胜利。
e)活动意义：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神，增强队员间的相互信任和理解。
the 閮ㄩ棬 geng$the 悊鐗╄祫。
the yue 炰粯鎵 kua 繍 lu?4. 手解千千结。
the shu ｅ father 鍛ㄨ straches qian 撳瓨a)参赛人员：每队派十人上场。
b)场地要求：一片空旷的大场地。
the 鍌ㄥ瓨 zhou ″潡c)竞赛方法：每组十个人围成一个大圈，你的右手拉右边朋友的左手，你的左手拉左边边朋友的右手（记住左右的朋友）；然后松开手，在圈内自由走动，主持人叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头；不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。用时最短的队伍胜利。
d)活动意义：考察了队员的耐心、观察能力与配合能力，让他们体会到依靠团体的力量，问题总会得到解决。
does the 鑰屽崟鐙 straches cong?5.三个进球。
a)参赛人员：队员自愿参加（最多5组，即10人）
the 鎵樿繍鍗曞彿鐮 ?b)场地要求：一片空旷的大场地。
the cong ㈠崟鍙 breeze 爜c)需要道具：5个垃圾桶，5个球放在袋子里，马克笔，便利贴。
the ma 炵 draws the qian 撳瓨 chen ュ厖 cong ″垝d)竞赛方法：两个人一组，其中一个人a向某个方向站好并且戴好眼罩，然后，让a随机抽取一个网球（每个球标上数字），在规定场地中随意放置5个垃圾桶并贴上简单的四则运算式子， a的任务是向与手中球的数字匹配的垃圾桶桶里扔球（匹配指垃圾桶上式子的运算结果与手中球的数字一样），另一个队员b指挥a，告诉他如何调方向，如何移动至背对着垃圾桶，然后a才能开始投球（这里只允许通过语言传达指令）；最先投进球的队伍获胜。
e)活动意义：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用，展示出良好的沟通是有利于提升工作效益的。
户外拓展游戏规则及惩罚
将所有人分为四组，10个人为一组，每个游戏胜出加一分，最后得分最高的组胜出，得分最低的组要接受惩罚。筷子运输。组员间讨论好之后排成一列，每人嘴里叼一支筷子，第一个人在筷子上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触筷子和钥匙环，而是用嘴叼筷子的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到...
户外游戏规则
团日活动户外活动游戏项目。一 多人跑。活动规则 每个班级各派一个小组，每一个小组10人 男5女5 并排站立，相邻的同学把腿绑在一起，并排向前跑。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛 如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点，跑的最远的班级为胜。二 模范秀。活动规则 每班选出10位参赛者 ...
拓展人脉的游戏规则
拓展人脉的游戏规则在现代商业社会里，人脉关系是工作者愈来愈重要的资源。在许多聚会 社交团体或研讨会里，有些人会卯尽全力想认识每一个在场的人，甚至沾亲带故地想跟重要人物建立关系。这种做法是否真的能有效建立关系？还是反而会造成他人困扰？1.别当讲话琐碎又言不及义的无聊者。有些人或是天性过于认真，天生话匣...