学会了游泳三年级作文

发布 2022-11-10 22:07:28 阅读 4901

记忆在我脑海中渐渐汇成了一条长河,有成功的喜悦,失败的忧愁……令我记忆最深入的,还是我学会了游泳。

在上学期暑假我去学游泳,教师先教我们憋气,告诉我们,在还没有下水时,吸一口气,再把头放到水里,渐渐地吐气。我也学着吸了一口气把头低下,吐气。可是就在吐气时,我不小心把水吸进了嘴巴呛到了,喉咙似乎横了一根鱼刺。

我赶紧把头抬起来,脸色发青,教师问:"你没事吗?"我说没事,教师让我们穿水线,我穿过了,鼻子又呛到了,难受极了。

我决定不学了,妈妈对我说:“一朵花的凋零,荒芜不了整个春天,一次挫折,荒废不了整个人生。〞

第二天,我又去尝试着憋气,我学着昨天的样子,嘴紧紧闭着,我忍着不要把嘴张开,可是我的嘴巴不听我的使唤,水又呛到了喉咙,比昨天好了一点,但还是呛到了。我问教师怎样才能憋得久,教师说:“嘴放轻松,不紧张,渐渐就会的。

〞我试着用教师说的方法去憋气,果然憋了很久。

教师又教我们漂,我说人不会浮。教师说:"沉重的木头也能浮起来,人只要放轻松,憋足气就会浮起来。

"教师教我们打脚,把脚绷直,上下打动就游起来,我们在上面练了一会儿就下水了,我把动作合了起来,果然游了起来。

我学会了游泳,从中领悟到:世上无难事,只怕有心人。

今年这个假期很不一样,因为我在假期里学会了游泳,锻炼了我的毅力。

学游泳的好处还有很多,它不仅能强身健体,而且还是一项必备的生存技能,关键时刻可以逃生。经常游泳,可以增强对感冒的抵抗力,可以具备更好的平衡力,还会使人更聪明,做事情注意力更集中。

在学习过程中,很多小朋友中途都放弃了,还哭着让岸边的妈妈抱,但是我坚持到了最后,我学会了蛙泳和自由泳,虽然有苦有累,但没有眼泪,因为我很坚强。下面给你们介绍一下我怎么学游泳的,感受一下我的不一样的假期。

看着游泳运发动在水里像鱼儿一样游来游去,可是真正想学会游泳,可不是那么简单,需要克制许多困难和害怕的`心理,例如要克制水很冷、人很累这些困难,还要克制对水的害怕,并且要有耐心和毅力。

学习游泳,首先要学会呼吸,呼吸就是换气,只有学会了换气,才能游很久、游很远。在水里换气可不如在地面上这么轻松自如,教练让我在深水区,扒着池边反复练习100次,有时候要连续练习1小时,虽然很乏味,但我知道这是学游泳必备的本领,所以我认真地练,用心去体会。如今,我已经掌握了换气的本领,可以平躺在水底,可以在水底打坐,可以在水底跳舞和翻跟头,还可以捡到很多水底投放的硬币和小石头呢!

学习游泳,还要掌握好平衡。只有人的重力和水对人的浮力大小一样,人的身体才能漂浮起来。在水中漂浮的时候,人要像个数字“1〞,然后参加手臂划水和双腿蹬水的动作,你就会感觉到有一股力量推着自己前进了。

手臂和双腿的动作,我也练习了好久,除了1小时的教练辅导,下课后我还反复练习,反复琢磨。

学游泳锻炼了我的耐心和毅力,使我不再是一个娇气的女孩。如今,我已经可以连续游泳500米,并且被授予四级泳帽。

虽然游泳的好处很多,但是一定要注意平安,在这里提醒小朋友注意几点:

首先,要在正规的游泳池里游泳,不能在小河沟里游泳。

其次,?要在教练或爸爸妈妈陪伴下游泳,不能自己单独去游泳。

最后,即使掌握了游泳技巧,已经学会了游泳,也不能在风浪大的海里游泳,以免发生意外事故。

不会游泳的小朋友,听了我的介绍,赶紧游起来,参加我们的小鱼队伍,也过一个不一样的假期吧!

生命非常珍贵,于是我决定去学习游泳。

去年暑假,妈妈带我去三大游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带,潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具,就报了名,正式学开了。

第。一、二天先练憋气,同学们套着漂浮带,手抓住岸边,先深吸一口气,把头扎进水里,等憋不住气了,就把头露出水面呼吸,再深吸一口气,把头扎进水里,以此反复。我按教练说的做,起初,老是换气不顺,让水呛了好几口。

我想:“这么苦,还是不要学了。〞正在这时,教练说:

“同学们,不要怕,刚开场多少要呛点水,听我讲,一回生,两回熟,渐渐就好了。〞于是,我鼓起勇气又开场练了,渐渐的我找到了一点技巧,接下来的几天,教师教我们一些蛙泳的动作。

第七天,教师让我们脱了漂浮带游泳,我站在浅水区,回想了一遍游泳的姿势,便游了起来。

经过20天的努力,我的辛苦没白费,终于可以游到25米了。

我终于学会了游泳,也过了一个有意义的假期。

从小,我就非常喜欢玩水。因为,没有经历过游泳,所以只能在家浴缸里嬉水。

去年暑假,妈妈为了增强我的体质,同时见我喜欢游泳,就帮我在解放路实验小学游泳馆报名参加游泳学习方案。当时的我,像小鸟一样的欢乐。

暑假中的一天,我第一次进游泳馆。里面的人很多,游泳池比我想象中的还要大。开场学习游泳的时候,我只是趴在岸边重复做着同一个动作。

每次都累得没有力气。几节课后,有一次我想跳入水中,却滑了一跤,掉入水中———结果被呛了一口水,等我站起来的时候,我一不小心又掉入水中,挣扎后,抓住了深水区和浅水区的隔离栏杆才在水中站稳。当时,我的鼻子难受的无法说明。

同时也变得害怕起来,过后,我又很快的冷静下来,这次的事情让我坚决了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候,不会游泳的话,自己救自己也不行。

一段时间后,在教练的带着下,我第一次去深水区,但每次都是游几步就靠岸了。教练见后,并没有责怪我的偷懒,而是耐心的指导和大胆的鼓励,使得我首次游向深水区**,也就是那一天,我成功得学会了游泳。

如今,我终于知道:做任何一件事情,都要全心投入,奋力拼搏——才能获得成功!

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