pm2.5(细颗粒物)指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。
它能较长时间悬浮于空气中,其在空气中含量浓度越高,就代表空气污染越严重。虽然pm2.5只是地球大气成分中含量很少的组分,但它对空气质量和能见度等有重要的影响。
与较粗的大气颗粒物相比,pm2.5粒径小,面积大,活性强,易附带有毒、有害物质(例如,重金属、微生物等),且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
细颗粒物的化学成分主要包括有机碳(oc)、元素碳(ec)、硝酸盐、硫酸盐、铵盐、钠盐。
na)等。预防方法。
1、过滤法。
包括空调、加湿器、空气清新器等,优点是明显降低pm2.5的浓度,缺点是滤膜需要清洗或更换。
2、水吸附法。
超声雾化器、室内水帘、水池、鱼缸等,能够吸收空气中的亲水性pm2.5,缺点是增加湿度,憎水性pm2.5不能有效去除。
3、植物吸收法。
植物叶片具有较大的表面积,能够吸收有害气体和吸附pm2.5,优点是能产生有利气体,缺点是吸收效率低,有些植物会产生有害气体。
生活应对。1、雾霾天气少开窗,最好不出门或晨练。
雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等月亮出来再开窗通风。
2、外出戴专业防尘口罩。
一般常规口罩不会起到作用,因为颗粒物太细小,kn90,kn95,n95级别的防尘口罩才能有效过滤这类细颗粒物,同时还要选择适合自己的口罩,避免不密合导致周围泄漏。
3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮。
桐桔梗茶有清火滤肺尘功能,能加强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力,能协助人体排出体内积聚的pm2.5颗粒物及其他有害物质。
4、少量补充维生素d
冬季雾多、日照少,由于紫外线照射太少,人体内维生素d生成不足,有些人还会产生精神压抑、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素d。
5、饮食清淡多喝蜂蜜水。
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
6、深层清洁。
人体表面的**直接与外界空气接触,很容易受到雾霾天气的伤害。
7、尽量减少吸烟甚至不吸烟。
烟雾中有大量pm2.5,会对人体有着直接和间接的危害。如果无法阻止周边的人吸烟,那么应该尽量远离烟雾。
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